静心静性做自己

读一本书，自己有时会心潮澎湃也会沉浸到其中，当回头看时心会沉下来；当旅行时坐在慢慢的铁皮火车上望着外面的环境时，心也会沉下来。越来越多的人想要让自己的心静下来，其实让自己静下来的是自己的心，而控制它的也只有自己。当然我们常常会因为别人的言语和无关自己的事情受到情绪波动，波动自己的委屈、不满和不良情绪。其实一切的根源归结于自己。做最真的自己，好好爱自己惜自己！！！

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