我喜欢运动时大汗淋漓的自己
你喜欢什么时候的自己？这真是一个很棒的问题。如果我们问，你讨厌自己哪一点？
你会得到一卡车糟糕的答案。
如果你愿意，跟我一起去提问一些建设性的问题，我们会得到一个又一个令人心情愉快的答案。
那么，我喜欢什么时候的自己？
答一，我喜欢运动时，大汗淋漓的自己。今晚去体育中心打篮球，和一个高大个，一个笑容温和的男士组队，连续十场，击败对方，成为霸主。
他们两个都是得分小能手，一个有身高优势，一个运球灵活，加上我这个拥有过人速度的跑龙套，要赢球，真的不算难。
好久没有这样玩得开心了。
当三个人打到体力透支，累得不想动时，各自放弃了防守，让对方赢了。
这一次，我们输了，可是输得很开心。
从球场退下来，我坐在篮球场边上，感受到身体活力蓬勃，全身每个毛孔都在渗汗，这浑身舒畅的感觉，真他妈爽。
我太喜欢这个时刻的自己了。
答二，我超级喜欢被别人赞美的我。
还记得上面，我提到这个笑容温和的男士吗？在开始打球时，我们组队闲聊，他说，你是田径选手吗？还是经常健身？身材这么好。
身材这么好！
哈哈哈哈哈哈，虽然我经常照镜子时，觉得自己身材很好，虽然过去也有不少人要赞美我，但是每一次听到别人赞美我，我心里都好爽好爽呀。
这个朋友打球时很从容温柔，没有什么攻击性，和他打篮球很开心，和他说话，也觉得心情愉快。感谢他对我的身体，其实我过去对自己太刻薄了，总是挑剔自己不够强壮。
哈哈，来自陌生人的赞美告诉我，一个人不需要完美。
我还喜欢什么时候的自己？我喜欢现在的自己，我喜欢在写作的自己。
当我允许自己去表达自己的时候，我特别喜欢自己。
在我的过去，我经常压抑自己的情感，不敢表达自己的需求，这让我的创意和活力都像一滩死水。人不动不用，就是废物，水不流不动，就是死水。
要让自己的生命活过来，打破凝滞堵塞的状态，就得去运动，去写作，让自己的身体，活动起来，让自己的情感，流动起来，这样新的生命力和喜悦自然就出现了。
说得不错，我也要去践行才行。
很多时候，感觉生命没有什么变化，就是自己知道太多了，采取行动的次数太少了。
想法一多，没有行动的滋养，很容易就会变得乱七八糟，制造矛盾和冲突，要解决，必须有所行动。
对，我也超级喜欢行动的自己。
无论是正在参加一万字写作挑战的自己，还是开始进行一分钟演讲练习的自己，我都好喜欢自己。我知道，要喜欢好的自己，很容易，挑战在于，我能否去喜欢不好的自己？是呀，我能理解并接受那些阴影部分的自己吗？
是的，我愿意去喜欢每一个自己。
