现在全县因为疫情停止运转，我也被迫在家。
在家呆的这半个月，我找到了新的生活方式，比如以前会熬夜追剧，现在不会了，十点以前就会睡觉了，最晚也没有超过十一点啦，而且早睡真的会主动早起的，不用你自己定闹钟，七点之前就会自然醒，比以前熬夜的时候，白天怎么补觉都补不回来的感觉，简直不要好太多好嘛！
而且我发现早睡早起感觉对自己的掉发情况有所缓解哎，我是掉头发比较严重的那一种，最近半个月的早睡早起，让我觉得没以前掉发严重了，也不知道是不是自己的心理作用。在家呆了半个月已经习惯吃早饭啦。之前上班的时候只想多睡一个小时，才不会起来做早饭。现在天天吃早饭，胃也很久没有抗议过了，果然还是要健康生活啊。
疫情在家前的工作是前台，是要上一天休一天的，所以以前经常熬夜，准备在解封后换一个工作，杜绝熬夜，毕竟身体是战斗的资本呀。
大家，有没有什么关于养生的好建议呢，我学习学习。
