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今晚元元来家里玩。
啾啾邀请他一起玩弹射车的游戏。
这个游戏需要先把几个杯子叠好，然后发射一辆小车，看小车能打倒几个杯子。
啾啾负责叠杯子，元元练习弹射小车。
突然，啾啾的杯子倒了（不确定是不是元元弄倒的）。
啾啾大吼一声：元元！你在干嘛！
元元正专注于弹射，突然被吼了一声，愣了几秒。
然后把手里的小车往地上一扔，指着啾啾说：你干嘛！我不和你玩了！
接着双手抱胸，非常生气地摔门而出。
边走边嘟囔：我最讨厌啾啾了！我以后都不和啾啾在一起了！
我追出去，蹲下来抱着他，说：元元现在超级生啾啾的气！
元元说：对！
我说：刚才阿姨看见啾啾叠的杯子倒了，啾啾吼了元元，元元被吓到了对不对？
元元：对！
我说：那叠杯子不是元元弄倒的，元元觉得很委屈！
元元：对！不是我弄的。
我说：啾啾误会了是元元弄的，元元也很委屈。
元元：（语气明显变得平和）对，啾啾以为是我弄的。
我说：嗯，阿姨知道了。
我说完这句话，元元脸上露出笑容，又回去找啾啾玩。
啾啾一开始不理元元。
我和啾啾说：杯子倒了，啾啾很激动，吼了元元，元元觉得很委屈。他刚才把这件事告诉我了，我转告你一下哦！
啾啾思考了几秒钟，主动跑去邀请元元和他一起叠杯子。
2
我在旁边看着两个娃，很欣慰的同时，又惊讶于积极倾听的作用。
元元如此强烈的情绪，几句同理的话就可以让他迅速平静。
因为他的感受被我看见了。
过去，当孩子之间发生争执时，我可能会说“你怎么这么小气”，或者“这有什么好生气的”，或者“你这样的话，人家以后都不和你玩啦”，又或者急着讲道理。
但我也发现，当我如此做时，当下的矛盾有时会被激化。
当学习了脑神经科学后，我了解到，当两个孩子都处在情绪激动状态时，杏仁核会代替大脑皮层，接管大脑。
此时他们往往无法控制自己的行为，也听不进去任何的“道理”。
这时我需要先听听孩子想说什么。
当孩子表达不出来的时候，我可以帮助他表达，并为他的情绪命名，比如委屈、难过、失望、沮丧等等。
当孩子情绪降温以后，我强忍着自己提建议的冲动，把问题还给孩子。
孩子们往往能找到比成年人更好的属于他们自己的办法。
