《情感依附》是美国医学博士、精神科医生内森·塞恩伯格和亨利·马西共同所著的一本心理学书籍。它 记录了从1964年开始，针对76个家庭中的孩子从婴儿到成年过程中，对亲子感情依附、母婴互动等方面长达30年的实验与实践。帮助我们理解儿童成长过程中形成不同性格背后的原因。
在现今社会中，人与人之间的竞争变得愈发激烈，每个父母非常注重孩子的外部发展需求，却往往忽视了孩子内心的情感需求。而这种忽视，对孩子带来的影响却是毁灭性的。不少孩子因为情感的缺失，造成了心理方面的困扰，即使日后取得很大成就，这种困扰也会一生伴随他们。
《情感依附》这本书，是一部依附关系的经典之作。每个人阅读之后，让作为父母的你，能够站在孩子的角度，用同理心来看待孩子，帮助孩子快乐成长。也让更多的父母知道，除了优秀的成绩之外，健全的人格对孩子的发展更为重要。
在这本书中，有一句话对我启发很大:孩子不是由父母培养大的，不是父母教给他们如何成长，而是他们自己从父母那里“捕捉”到了成长所需的东西。
这句话就表明了父母是孩子的一面镜子，父母的所作所为，一言一行，一举一动都在时时处处影响着孩子。就连你的好或者坏的情绪也会在孩子的心中荡起涟漪。这样经过长时间的潜移默化、耳濡目染的影响，孩子的性格就形成了。
如果一个家庭里父母都温暖有爱，和谐美满，家庭氛围自由平等，那么这些家庭培养出来的孩子大都自信满满，并且安全感十足。相反，如果一个家庭里氛围死气沉沉，父母呆板刻薄，那么从这个家庭里走出来的孩子很难乐观开朗，富有创造性。
总之，在孩子性格塑造的关键时期，父母作为孩子的主要养育者，应当担负起肩上的重任，以身作则，为孩子起到一个好的榜样，让我们的孩子时时刻刻感受到来自父母的浓浓的爱，健康快乐成长。
这是一本很好的书，值得每一位父母读一读。
