《超级记忆》这本书是东尼.博赞先生献给众神之王宙斯与记忆女神摩涅莫辛涅的理想的艺术之子。
思维教育是建立在思维导图技能基础上的多种理念的集合,包括记忆力,快速阅读,创造力和多元智商的提升等。
记忆的工作原理分三章:1、了解你的记忆水平。2、记忆节奏。3、想象和联想原则以及12种记忆技巧。
A. 了解记忆
为啥要了解记忆?我们的目的是活动肌肉和意识到自己的错误。我们的旧意识有利于我们练习记忆的提高。关于记忆,我们的测试有关联,衣钩,数字,电话号码,扑克牌,头像和日期。总分是192分,如果你的结果是20~60分正常的(≥∇≤),如果你的总分在60分以上是优秀的(*^^*)。
B. 记忆的节奏
记忆和年龄无关,与左脑右脑的运动有关。学习中,文中开头结尾以及一些重复的语句总是记住最牢固的,记忆不等于理解。学习久了免不了休息,休息有助于我们回顾新的知识。休息时间最好在2~10分钟,期间可以去散步,喝点饮料,陷入沉思,听听音乐等等。
C.原则
我们可以用联想和想象去记联系的方式和未知的知识,启动想象和刺激,回忆信息和已知的知识。十二个技巧是感官,运动,联想,美好,幽默,想象,符号,数字,顺序,积极,色彩和夸张。关于记忆的方法我们要用基本的,单纯的,简单的。它的技巧是将其杂碎,升序排列,降序排列,互相穿插在一起,替换,放入新的情景。
总结:加油(ง •̀_•́)ง