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女儿距离高考还有一年的时间，为了其情绪和心理健康，上月，特意在北京，请亲戚帮助，约了一位知名的心理咨询师，帮助她进行心理方面的咨询和辅导。
当走进她的办公室时，空间不大，有一些凌乱。在书写桌的后面，有一个大大的橱窗，里面陈列着大大小小、形形色色的玩具。我有些诧异，由于和她的沟通，是按照小时进行付费，我们便直奔主题，寻求心理辅导和帮助。
刚看完一本关于心理学方面的书《自制力》。书中介绍一种心理方面的测试——墨迹测试。简单的讲，就是把墨汁滴在纸上，随意进行洇散。
然后，让心理隐疾的人，观察，评判扩散的墨迹像什么。从而分析心理者的内心世界。
这让我想起，上月拜访的心理咨询师橱窗，同墨迹测试一样，通过对问诊者的观察分析，了解其喜好，对待事物态度，从而触摸了解其内心世界，达到和患者沟通、治疗的目的。如同中医的望闻听切。
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且不说，当下社会，混淆错乱，信息化弥乱，工作压力大，就业环境差，人际关系潜。纷纭中，心理承受能力，变得脆弱，有心理问题的人，相当多。朋友圈中，失眠症状占多数。然而，却又讳疾忌医。极力通过职业性的笑容，去掩饰内心的脆弱和打击。
都说，你改变不了世界，你要改变自己。
都说，如果想做成一件事情，需要坚持1万小时。
都说，平台很重要，没有平台，能力无处施展。
都说，21天改变习惯。
但是，我却想问，如果，真的进行，墨迹的心理测试，那纸上的污渍，在你的眼中，会是什么？阳光还是彤云？笑容还是惨然？动态还是静止？光影还是灰色？
想着我心中都在冒汗！生存的策略、出生的环境、工作的历程，都成为你看待世界的眼光和改变态度的方式。微笑的人，运气是好的。只是，面对罹难生活，你能笑的多灿烂？
究竟有多久，因为疲于职场，醉于酒桌，迷乱于朋友圈。你没有和自己进行对话？心头已经蒙尘，却不愿意拿出来曝晒。情绪已经粘湿，还在封存，不去烘干。
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成功的起点，来自自我的认同。用什么态度去观察世界，世界就给你什么样的颜色回馈。改变世界，先从改变自己的习惯做起。
摆脱那些颓废，消极的观点。这些观点，于事无补，徒增累赘。改变潜意识的最好办法，就是心理暗示。让自己的内心阳光起来，你的世界，才能变得灿烂。
墨迹不是污渍，世界可以蓝天白云。一切，先从改变内心的习惯开始。任何时候，任何年龄，改变都，为时未晚，起航，趁现在。
2016-8-12
