月经不调是女性常见的妇科问题表现为月经周期、经量、经期等方面的变化。
月经不调的常见症状表现
1，月经周期异常
周期缩短:月经周期少于21天称为月经频发。
周期延长:月经周期超过35天甚至数月一次，称为月经稀发。周期不定:月经周期时长时短没有规律。
2，经期异常
经期延长:月经持续时间超过7天其至10天以上，称为经期过长。
经期缩短:月经持续时间少于2天，称为经期过短。
3，经量异常
月经过多:月经量明显增多。
月经过少:月经量明显减少，甚至只有少量褐色分泌物，称为月经过少。
4，月经中期出血
排卵期出血:在月经中期(排卵期)称出现少量阴道出血，持续数天，为排卵期出血。
5，闭经
原发性闭经:年满16岁仍未月经来潮，称为原发性闭经。
继发性闭经:正常月经建立后，月经停止6个月以上，或按自身原有月经周期计算停止3个周期以上，称为继发性闭经。
6，痛经
原发性痛经:月经来潮时出现下腹部疼痛，疼痛程度因人而异，可能伴有恶心、呕吐、腹泻等症状。
继发性痛经:由其他妇科疾病引起的痛经，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。
7，经前综合征
情绪变化:月经前出现情绪波动，如焦虑、抑郁、易怒等。
身体症状:月经前出现乳房胀痛、腹胀、头痛、浮肿等症状。
月经不调小妙招
1，中药调理
参鹿膏方中含:益母草膏、阿胶、鹿角胶、四物汤;滋阴养血、填精补虚平阴阳、补气血、调五脏,针对月经量少,疗效显著。
参鹿膏方中有四君子汤四物汤补足气血，鹿角胶补足肾精解决气血缺乏根源，益母草膏活血化瘀。
还有像人参益母丸、香附丸、女金丸、人参归脾丸、八珍益母丸等都可以用来调节月经不调。
2，针灸疗法
针灸疗法通过刺激人体特定的穴位，调节气血运行，达到治疗月经不调的目的
三阴交:位于小腿内侧，是肝、脾肾三经的交汇点，能够调节气血、疏肝解郁、补肾养血。
足三里:位于小腿外侧，是胃经的合穴，能够健脾益气、和胃降逆，有助于改善脾胃虚弱引起的月经不调。
关元:位于腹部正中线，脐下三寸处，是任脉的重要穴位，能够温阳E脱、调理冲任，对治疗言寒、血瘀型月经不调尤为有效。
易。
拔罐:在腰背部、腹部等区域拔罐能够温通经络、散寒除湿，适用于宫寒、血瘀型月经不调。
刮痧:在腰背部、下肢等部位刮痧能够疏通经络、活血化瘀，适用于气滞血瘀型月经不调。
4，饮食调养
气血两虚型:可食用红安、桂圆、阿胶等补血食物，以及黄芪、党参等补气药物。
肝郁气滞型:可食用玫瑰花、菊花、薄荷等疏肝解郁的食物，以及柴胡郁金等疏肝解郁的药物。
宫塞血瘀型:可食用生姜、艾叶、桂枝等温阳散骞的食物，以及桃仁、红花等活血化瘀的药物。
