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明早小作业
兰心慧水
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明早小作业
1.起床后,陪伴镜中的自己五分钟,非常认真看并仔细观察,体会陪伴自己时,自己的体验感受。
轻轻问自己:“某某某,你还好吗?”,注意自己的体验感受。
2.观察你的午餐。
最后编辑于 :
2017.12.10 07:09:29
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