美国心理学家艾瑞克·伯恩（Eric Berne）提出过一个概念叫做“人生脚本”。所谓“人生脚本”，是童年时针对一生的计划，被父母所强化，从生活的经验得到证明。
人从4岁开始书写自己的脚本，6岁的时候确定细节，然后进行渲染，在青春期的时候定型。也就是说，在我们本人都不知道的情况下，我们的人生脚本就已经为我们写好了结局。
孩子的任务是了解父母真正的意图，因为这有助于维持父母对他们的爱，另一个原因是他们爱父母，他们人生中的一个很重要目标就是为了让父母高兴，为了达到这个目标，他们经常基于父母的指令做事，然后制定自己的人生计划。
艾瑞克·伯恩把这叫做 “父母编程的程序”。这种指令的影响可能是永久的除非发生某种巨变，否则孩子终生都会遵守父母的指令。
父母离世也不一定可以去除符咒般的指令，大多数情况下，他们离世只是进一步加强了指令的影响。
虽然一个人脚本中或好或坏的结局，已由父母的教导所决定，但达到结局的具体情节，则由孩子自由选择。
心理学家艾瑞克·伯恩认为，早年经历可以影响人的一生，不同的是有些人完全由“过去”决定自己是谁，有些人则仅将过去的影响作为生活的一部分。有很多影响我们一生的重大脚本信息，是通过“禁止令”的方式发挥效果的。
这些禁止信息是怎么来的呢？最初是父母有意或无意地给孩子一系列不公正的、负向的指令，然后孩子认同了这些指令，并作出了自己的决定。
这12种“不准”分别是，不准活、不准长大、不准做小孩、不准思考、不准健康、不准有感觉、不准亲密、不准归属、不准重要、不准做自己、不准做、不准成功。
下面我们逐一跟大家说说这12个禁止令的表现、具体成因以及相应的孩子的决定。
01
第一个，也是人生脚本里最严重的禁止令，是“不准活”。
如果你曾经考虑过自杀，那么很有可能你的人生脚本中有“不准活”的禁止信息。
反过来说，如果一个人的脚本中有“不准活”、“不准存在”的禁止信息，他或者真的自杀而死，或者曾经自杀未遂，或者常常想死、想自杀，或者轻一点，总是觉得自己活得一点价值都没有，不如死掉。
“不准活”的脚本，还有一些更隐蔽的表现，比如：慢性自杀，或者隐性自杀。
慢性自杀的具体表现有：
不顾危险去吸毒，最后吸毒过量而死；
大量吸烟，把自己搞成肺癌，不可医治而死；
完全不知疲倦地工作，得了重病，即所谓“积劳成疾”……
隐性自杀的表现，比如极度过量饮酒，直接猝死；
还有过劳死，在工作岗位上猝死……
还有一种“不准活”的脚本，是用相反的方式表现出来的，他好像不是自己不想活，而是去杀人，然后被法律制裁，被判处死刑。
所以，无论是自杀、慢性自杀，还是隐性自杀，猝死，还是杀人，都是“不准活”的脚本表现。
那“不准活”的脚本是如何形成的呢？是来源于父母吗？
你想得没错，确实有来源于父母的部分，但也有来源于个体自身的部分。
我们先从父母的这部分来说。父母会不想让自己的孩子活吗？这也太不可思议了吧！
如果你的记性比较好的话，就能记得我们第二篇说到，出生因素对人生脚本的影响。如果孩子是因为暴力或意外被怀上的，不是被期待的，或者是出生的时候母亲难产，这可能就是“不准活”的重要来源。
还有很多母亲，遇到孩子特别难管教的情况，也会有“恨不得把他塞回肚子里去”的想法，这是非常轻度的“不准活”。
另外，作为母亲，不仅有对孩子的爱，也有对孩子的恨。
著名心理学家温尼科特提出“正常的母亲会憎恨婴儿”的17条原因，比如婴儿不是母亲自己心中设想的那样、婴儿妨碍了母亲的私人生活，等等。母亲对孩子的恨，有些恨是能意识到的，有些恨是无意识的。
有些妈妈会隐藏自己对孩子的恨，而表现出对孩子过度的爱，过度保护，换句话说，就是令人窒息的爱。这也是“不准活”的来源之一。
“不准活”的脚本，还有一个来源是孩子自己的想象。
比如有几个兄弟姐妹的情况，要争夺父母的关注和爱，可能会希望自己的某个兄弟姐妹死掉。
孩子其实不完全明白，死究竟是什么意思。
但如果那个被怨恨的兄弟姐妹因为其他的原因夭折了，这个孩子就会觉得是因为自己想要他死，所以他才死的。
在这种情况下，这个孩子会有非常大的负罪感，甚至会觉得自己不应该活。
我们曾经强调，并不是父母决定了孩子的命运，孩子自己的决定才是人生脚本的关键。那么在以上带有“不准活”的含义的禁止令，或者孩子自己的幻想的影响下，孩子会做出怎样的决定呢？
归类起来，一个孩子面对不准活的禁止令，可能会产生下述六种早期决定，而导致抑郁、自杀，或是发生意外情况：
1. “如果情况变得太糟糕，我就自杀。”
2. “如果你不改变，我就自杀（就是说：我就死给你看）。”
3. “我会自杀或差点死掉，而你会因此难过(或你会因此而爱我)。”
4. “不管付出多大的代价(即使因此而死)，我也要你重视我。”
5. “不管付出多大的代价(即使因此而死)，我也要报复你。”
6. “我会让你杀了我。”
可能有的小伙伴会问，像“不想生你”、“不想要你”这样的话，我妈妈也对我说过，我怎么就没有自杀的想法呢？
首先，我们仍然强调，是孩子自己的决定，决定了自己的一生。即使父母传达了“不准活”的禁止令，孩子仍然可以决定好好地活着，或者通过其他方式，让自己活下来。比如一个孩子决定：凭什么你们不希望我活，我就不活了。我要活得比你们更好！我要活得比你们更幸福，更成功！
还有的孩子发现，只要他成绩好，父母觉得特别高兴，特别有面子时，就会奖励他，关注他。于是这个孩子做出决定：只要我努力学习，将来努力赚钱，我就可以活下来，还可以得到妈妈、爸爸的爱。
这就是用“应该要努力”来对抗“不准活”，也就是用一种应该信息来对抗禁止信息。
以上，我们谈了 “不准活”的禁止信息，其来源以及孩子相关的早期决定。
02
下面我们再谈谈“不准长大”的禁止令。
如果一个人的脚本里有“不准长大”的禁止令，他会有什么表现呢？
大家头脑中首先闪现出来的几个词，可能是巨婴、啃老族、不负责任、任性的小公主，等等。的确是这样的。
还有一种，是恋爱中的“三不男人”：不主动，不拒绝，不负责——这样的“三不男人”，其实就是“不像个男人一样”的“男孩儿”，也就是有“不准长大”脚本的男孩。
那么，“不准长大”的禁止令是怎么来的呢？
有时，父母自己小时候，没有获得足够的爱和关注，于是在自己有了小孩之后，就加倍地关注和过度地爱孩子，这就像父母的内在小孩，也能够得到补偿一样。
有时，因为是隔代抚育，爷爷奶奶、外公外婆觉得责任重大，于是给了孩子过度的溺爱和过度的保护。
有时，父母曾经有孩子夭折，或者曾经遭遇多次的流产，好不容易才得到一个孩子，也会过度地保护，过度满足孩子。
有时，如果兄弟姐妹很多，家中第一个孩子或者最小的那个孩子，会得到特别的宠爱，也形成了“不准长大”的脚本。
还有一种情况是，到孩子青春期的时候，特别是女孩，开始打扮自己，开始变得越来越漂亮、性感。而这时，如果父母的道德观念非常的过时保守，或者父亲看到女孩的性感，为了压制自己的乱伦冲动，不准女儿打扮自己，甚至骂女儿说她很丑。这就是“不准长大”的禁止信息的另一种表现：不准性感，不准变成一个成熟的女人。
还有的家长，控制欲非常强，必须要孩子听自己的话，按家长的想法行事，不能信任孩子可以为自己负责，也会传递“不准长大”的禁止信息。
当孩子接受了“不准长大”的禁止令，他的早期决定可能是：
“我是个幼稚的人”，“我很无助可怜”，“我只要保持可爱就可以了”，或者“我只要当个乖小孩，爸爸妈妈就会喜欢我。”
从上面的例子来看，不准长大和不准成功、不准思考也常常是相关的，常常同时出现。
03
下面说说第三种禁止令：不准做小孩。
不准长大似乎比较好理解，那反过来，不准做小孩是什么意思呢？
你身边有没有这样的人——特别热爱工作和学习，不太会玩？不准做小孩，常常表现为“不要找乐趣”、“不要享乐”或“不要享受”。在欢乐场所中很放不开，也是一种不准做小孩的表现。还有的表现是，觉得和孩子在一起就很别扭，不喜欢小孩。这时你也可能带着“不准做小孩”的禁止脚本。
大家可能会疑惑，玩是一件多开心的事情啊，为什么有人会有“不准做小孩”的脚本呢？
这个脚本在以前物质匮乏的年代，更加常见。俗话说，穷人的孩子早当家，如果家里十分贫穷，孩子就会被迫更早成熟，更早开始工作，不努力工作可能就无法活下来。
有的父母，自己成长于贫穷的年代，长大后成立了家庭。虽然贫穷的年代已经过去，不再有饥荒，但一看到幼稚或玩乐的行为就感觉很焦虑、恐惧，也会向孩子传递“不准做小孩”的信息。
还有的家庭，并不是生活在贫穷的年代，但是整个家族的氛围都是非常古板，只有做事、学习才有价值。
或者对孩子要求太严格，太早就开始训练大小便，还很小就被要求有礼貌，做个乖小孩，不可以哭，比如“你都这么大了，还要抱”，“你这么大了，还喜欢哭”，等等，这都会给孩子传递“不准做小孩”的禁止信息。
那么，是不是所有不准做小孩的禁止信息，都是因为父母不能做小孩，才传递出来的呢？
不一定，有时，情况完全相反，父母自己就像个小孩一样，喜欢玩，不会照顾孩子，忽略孩子的需要。也就是父母自己有“不准长大”的脚本。
这时候，孩子就只能自己长大，从非常小的时候就得自己满足自己的需要，或者是配合父母的需要。
也还有的父母是成瘾者，整天沉迷于打麻将、喝酒，甚至吸毒，还有的父母老吵架，这种家庭里的孩子，也是被迫自己成长起来。
当孩子被迫扛起不符合其年龄与成熟度的责任，面对“不准做小孩”的禁止信息，孩子可能做出各种各样的脚本决定。
比如“我不会要求任何东西，我要完全靠我自己”，甚至"我不需要任何人"，“我会照顾你们”（这个“你们”就是指父母，这个照顾父母的决定，有时是乐意的，有时是怨恨的），或者决定“我不可以玩”，“我不要像个孩子一样，我不能有任何孩子气的表现”。
有趣的是，一个人常常会同时收到这两种禁止信息。
比如一个人在家是老大，父母一直要求他照顾弟弟妹妹，他认同了“不准做小孩”的禁止信息，但他认同的目的是为了得到父母的认同，是为了讨好父母，得到父母的关注和爱。
而如果他成年之后仍然活在父母的阴影里，仍然在用照顾弟妹的方式讨好父母，那他其实还一直在“不准长大”的脚本中。
他内心的小孩，他的儿童自我，其实一直处于怨恨之中，他真正期望的是父母来关注自己，而不是弟弟妹妹。
所以，有时候一个人很深重的痛苦来源于既没有真正长大，又不能像个小孩子一样，怎么样都不行，所以特别纠结。
04
下面说说第四种禁止令：不准思考
一个有“不准思考”的禁止脚本的人，常常显得比较笨，或者比较纠结。
他在遇到问题时，不会去想如何解决这个问题，而是表现出困惑、焦虑，或者被困难打倒。
有的情况是，这个人平时还可以，思考能力一般甚至还不错，但关键的时候就会“掉链子”，一下子“脑子转不动了”，这也就是，掉到“不准思考”的脚本里去了。
“不准思考”这个脚本是如何形成的呢？
有的父母时常不让孩子自己思考，而是必须听父母的话，说：“别想了，就按我说的来。”
有的父母时常说孩子很笨、很蠢、很傻，说：“你这个笨蛋”“蠢得像头猪”“这么简单的题都不会做，你这个傻瓜。”
有的父母轻视孩子的思考能力，在孩子显得很聪明的时候，漠视孩子，甚至打击孩子，说：“你以为你很聪明啊，又骄傲自满得意忘形了，一点都不谦虚。”
有时，"不准思考"是孩子从父母身上学来的，比如一个母亲，想得到什么东西时，或者想要达到什么目的时，就会歇斯底里地大吵大闹，让对方妥协来满足自己。
或者一个父亲，遇到有冲突的情景，只会吵架甚至打架，而不反省一下对方的目的究竟是什么，自己有没有什么不对的地方，有没有其他的办法可以解决冲突——这都是遇到事情不思考的负面榜样。
“不准思考”有时候表现为只是针对某些东西，比如，不要思考如何赚钱，不要思考自己的利益，不要思考“我想要什么”，不要思考性问题，也不要思考爱的问题。
相应地，孩子如果认同了这样的信息，会做出怎样的早期决定呢？
比如孩子可能会决定“我很笨，既然你不希望我聪明，我就做个笨蛋好了”，或者，孩子决定“我会像你一样，遇到事情就不过脑子”，或者“如果我不知道别人的想法，我绝不讲出自己的想法”，或者孩子会决定“钱是肮脏的东西，性是肮脏的东西，遇到这些东西我就不要有任何想法。
05
接下来我们说说第五种禁止令：不准健康。
如果一个人老是生病，表现得好像有疑病症一样。或者总是莫名其妙地就生病了，让身边的人不得不照顾自己。那他可能有“不准健康”的脚本。
这个脚本轻一点的表现是，在特别的时候生病，比如在每次临近考试的时候，或者在有压力的时候，就生病。
为什么会有人喜欢生病呢？因为生病了才能得到某些好处啊！
比如有一个孩子，爸爸妈妈平时都特别忙，没空陪伴和照顾他。偶然有一次，孩子生病了，爸爸妈妈就很内疚很紧张，专门请假在家陪他，还给他买好吃的、好玩的。孩子非常高兴。等孩子病好了，爸爸妈妈又去忙工作去了，孩子觉得有点失落。这可能就容易形成“不准健康”的脚本。因为爸爸妈妈用行为传达了一个信息：只有生病的人才值得被爱。
还有一种情况是，生病了就可以不去做那些不愿意做的事。
比如有的父母过于控制，比如每次吃饭，一定要孩子把他们盛的饭菜都吃完才行。有时，孩子只能用呕吐来对抗，因为孩子吐了，父母就心软了，可以不用再吃了。如果父母没有加以正确的引导，孩子也会决定用生病来逃避那些应该做的事，或者用生病来对抗父母的过度控制。
06
接下来我们说说第六种禁止令：不准有感觉。
什么叫“不准有感觉”呢？
有的人从来不哭，表现得很坚强，或者很冷漠，似乎这些人的脚本里有一个禁止信息是：不准有难过的感觉。
有的人从来不发怒，表现得很温和，或者很懦弱，似乎这些人的脚本里就有一个禁止信息是：不准表达愤怒的情绪。
有的人很少笑，表现得很冷静，或者很淡漠，他似乎就是有“不准快乐”的禁止信息。
有“不准有感觉”这种脚本的人，他的父母或许就是压抑自身感受的人，他们给孩子做出了榜样。
一般情况下，一个家庭会禁止某些特定的情绪，其他情绪是可以表现的。
比如有的家庭一家人都比较温和，似乎就是不准生气，不准表达愤怒；有的家庭一家人都比较淡漠，似乎就是不准难过，不准哭等等。
另外，在一些家庭中，“不准有感觉”意味着“不准有你自己的感觉”。
比如我们常听到，“有一种饿是你妈妈觉得你饿，有一种冷是你妈妈觉得你冷”。这其实都是在说：“不要感受你的感觉，要感受我的感觉”，“我不要你觉得，我要我觉得”。
如果孩子认同了“不准有感觉”的禁止信息，他会认为“表达情绪只是在浪费时间罢了”，或者觉得“我对什么事都没有感觉”，“我不知道自己的感觉是什么”。或者说“我绝不哭”，“我绝不生气，生气只会把事情搞砸”。
如果一个家庭里，常常不准表达特定的，甚至全部的感觉，这个家庭会是一个亲密的家庭吗？当然不会。
07
所以，接下来这第七个禁止信息，是与不准有感觉紧密相连的：不准亲密。
有的人，从小没什么真正的朋友；有的人，“母胎单身”几十年，连恋爱都没有谈过；有的人恋爱过几次，甚至几十次，或者结过好几次婚，但最终都是以分手告终，这些都是“不准亲密”的禁止脚本的表现。
有的男人，好像非常擅长亲密，是个所谓泡妞高手、把妹达人。但他从没跟一个女孩建立长期稳定的亲密关系。也就是说他擅长的其实是勾引，是把女孩推倒，他并不知道如何跟人建立亲密关系。有的夫妻总是吵架，有的夫妻从不吵架，这些都可能是“不准亲密”的家庭脚本。
“不准亲密”的禁止脚本，其形成同样是父母的强化和儿童自身的决定共同作用的结果。
如果父母就从来不亲密，总是吵架或冷战，甚至离婚了还不时发生冲突，相互诋毁和贬低，那么可能孩子也很难学会怎样与人亲密。
如果父母常常不在家，不怎么陪伴孩子；如果孩子一遍一遍地向父母伸出手臂，渴求拥抱，但父母总是不理自己；如果父母虐待孩子、戏弄孩子……
久而久之，孩子觉得自己是一个不被关注、不被爱的人，带着这样的信念，孩子长大以后，也会比较难以信任别人，跟他人亲密相处。
“不准亲密”的禁止脚本，常常是一种代际脚本，也就是说，一般都是在一个家族中世代传承下来。
在这个家族里，大家都不会相互倾诉自己的感受，也就是都不亲密。除非有一个成员，找了一个允许亲密的伴侣，或者通过心理咨询，给了自己亲密的允许，这个代际脚本，才会发生改变。
有时候，“不准亲密”的脚本是在面对创伤事件时，孩子自己的决定。
比如当比较小的孩子，遭遇到母亲或父亲突然死去时，无法理解父母消失的真实原因，就会产生类似的信念。
比如“如果我和一个人很亲密，他可能会死”，或者"我再也不相信，我需要人的时候，他会出现在我身边了"。——这都是不再与人亲密的早期决定。
08
接下来我们说说第八个禁止令，和不准亲密有点相似的，叫不准有归属。
归属感，是与一个团体的亲密关系问题，是对一个团体、一个家族、一个地域，或者一个文化的认同。
有“不准有归属”这种脚本的人，他或者比较“独”，“独立”的“独”，好像不喜欢与人社交。
或者他与人交往的方式，常常是一对一的，他不会、不习惯或不喜欢跟一个团体相处，只要是身处团体当中，他就觉得不自在。
有些没有归属感的脚本，表现得比较轻微，比如问你的籍贯时，你说不清自己是哪里人。
那么，“不准有归属感”的禁止信息是怎么来的呢？
有些孩子从小经常搬家，总是换学校，他们长大了就可能没什么归属感。
这可能是父母的工作，要求不断变换居住地点，当孩子跟一个学校的同学成为朋友时，没过多久就不得不换一所学校，又要面对痛苦的分离。久而久之，孩子或者保留了一两个笔友，或者一个朋友都不交了。这就无意识造成了孩子没有归属感。
有的家长，总是说自己的孩子和“和其他孩子不一样”，久而久之，孩子就会觉得自己和其他人不一样。
还有些孩子，天生就觉得自己跟其他人不同，这也会形成“不准有归属”的脚本。
有时，一个家里，有几个成员关系特别近，有一个成员觉得被排斥，觉得自己好像不是这家的人，这样就会同时产生不准亲密和不准有归属的脚本。
09
接下来我们说说第九个禁止令：不准重要。
工作中我们有时会发现一些奇怪的现象，比如一个人，平时的工作表现非常好，业绩很突出，人际关系也不错。
有一天，领导说要提拔他做主管，这时候，他却开始紧张了。他做了主管之后，工作表现越来越糟糕，业绩越来越差劲，和同事、下属的关系也变得不好了，最后甚至只能离职。
一般情况下，我们会说这个人没有“领导力”，但背后的问题，可能是“不准重要”的人生脚本。
带有这个脚本的人，就是不能显得很重要，一到被大家关注的时候，就会掉链子。比如像上面的例子，处于下属职位时业绩突出，但他不会寻求提拔。
当有机会升职时，他有可能会把工作搞砸，反复多次出现这种情况，他还会破坏自己升职的机会，比如不让自己的业绩表现得太好。
有的人在亲密关系中也有“不准重要”的脚本。他在恋爱中，常常充当备胎。因为他觉得自己是没有价值的，是不值得别人爱的。所以如果他喜欢的人表现出喜欢他时，他反而可能会逃跑。
说到这里，大家可能会想到，平时我们谈的自信和自尊的问题，和这个“不准重要”的禁止信息似乎非常相关。
的确是这样的。如果一个人有或重或轻的“不准重要”的脚本，他常常就会表现出没有自信，或自尊很低。
那么，不准重要的脚本是如何形成的呢？
如果一个小孩常常被父母忽视，各种需要总是得不到满足，孩子就可能把这些问题，解释成“我不重要”，所以爸爸妈妈才不重视我。
孩子也可能决定不再开口向父母要任何东西或关注，因为他觉得自己不够重要。
有的时候，“不准重要”是历史问题对家族的影响，代际传承下来。如果孩子认同了父母或家族“不准重要”的脚本指令，他会决定“什么事都让别人优先”、“我没有什么了不起的”、“即使我觉得自己很重要也不能告诉别人”。
10
接下来我们说说第十个禁止令：不准做你自己。
“不准做你自己”，最典型的表现是不准做你自己的性别。有些家庭，父母重男轻女，生了个女儿却希望她是儿子，取男孩的名字，从小给她穿男孩的衣服，当男孩一样培养。有时，特别喜欢女儿的父母，也会要求儿子做个女孩，让儿子穿裙子、留长发。
如果孩子认同了父母的指令，女孩可能会决定“我要让你们知道，我和男孩一样好”， 或者说“我虽然看起来是女孩，但其实是男孩”，或者孩子会觉得“再怎么努力，我也没办法变成一个男孩，让爸爸妈妈满意”。
大家可以想见，这样的禁止令，严重的时候就会出现性别认同障碍。
还有一种“不准做你自己”，是指“不准做你自己，必须变成别人家的孩子”。
比如父母可能会说：“别人家的孩子都很听话，你怎么这么不听话？”“别人家的孩子数学都挺好的，你的数学怎么这么差？”等等。
说这些话的父母，内心里有一个“完美的孩子”的形象，他意识不到完美的孩子只是一种幻想。自己的孩子若有哪方面跟这个形象相似，他就会高兴，就会夸奖、表扬孩子；如果自己的孩子跟这个形象不同，他就会感觉到羞耻，就会贬低自己的孩子，或者对孩子提出过分的要求。
对于这样的要求和指责，孩子也常常感觉到非常的羞耻，同时还有一种压抑的愤怒。因此，他也就无法自由地体验生活和表达自我。
由于任何完美的要求，都是无法达到的，孩子会觉得“再怎么努力，我也没办法让别人满意”，所以一直也会有挫败和抑郁的感觉。
等孩子长大一些了，如果意识到原来别人家的父母和自己的父母也不一样，也许会把这种羞耻感转化为愤怒和怨恨，对父母说“别人家的父母如何如何……”，也觉得自己应该有完美的父母。
“不准做你自己”，就是不准成为你自己想要成为的样子，同时也就不准做你想做的事。
11
这一点，和下面一条禁止信息也相互关联起来——下一条我们要谈的禁止令是：不准做。
这个“不准做”，有时是某些类型的事不准做；有时甚至是任何事都不准做。
有些人，无论做什么事情，都是畏手畏脚、犹犹豫豫。有时做一件事，总是感觉自己没有进展，可又不采取切实行动改变这个局面，这就是有“不准做”的禁止信息的表现。
“不准做”的来源，是父母因为自己害怕，而禁止小孩去做一些很平常的事，如不可以靠近楼梯，不可以用剪刀，不可以溜冰，等等。
父母传达的潜台词是：什么也不要做，因为所有事情都是危险的，什么都不做，才最安全。
父母为什么会“这么”害怕孩子受伤呢？
有的是因为，生孩子之前多次流产，这是好不容易才怀上并顺利地生下来的唯一的孩子，所以就会过度保护。
有的是因为隔代抚养，爷爷奶奶、外公外婆充当了父母的角色，或者是觉得责任重大，孩子如果伤着了，病着了不好向儿女交待，于是就过度保护。
或者是早年吃过很多苦，受过很多累，所以为孩子包办了很多事情。
还有的女性，要做一个完美的妈妈，甚至想永远做妈妈，孩子遭遇任何伤害或者生任何的病，都觉得是自己的错，也会过度地保护孩子。
我们前面谈到，家长特别保护孩子的情况有时会无意中传达“不准长大”的信息，现在我们可以看到，“不准做”和“不准长大”，这两种禁止信息常常同时出现。
面对父母或抚育者“不准做”的禁止信息，孩子可能把“这个世界好可怕”的信念认同到心里了，什么都不敢做。
或者决定：“我不再做任何决定，反正什么决定他们都会反对”。或者，孩子会决定：“以后尽量避免做决定，或不要长大，因为如此一来，别人自然会为我做决定。”
这样的小孩长大以后，会对自己的所作所为毫无信心，什么都希望别人来指导，成年以后很难自己下决定。
这里要说明的是：不做决定，也是一种决定。不做决定，就是决定什么都不做，就是决定等待，等待别人来帮我解决问题，或者等待事情自己解决。
12
接下来，我们来谈最后一个禁止令——不准成功。
我们上面谈了好多的禁止信息，其中，不准有感觉、不准亲密、不准有归属感、不准重要，会直接导致家庭情感上的失败。
而不准有归属、不准思考、不准重要、不准做你自己、不准做甚至不准做任何事，会直接导致事业上的失败；
不准长大和不准做小孩，也可能导致亲密关系或工作事业上的失败。
而所有的失败，都会进一步导致不去亲密、不去做，不再相信他人，或者不再相信自己，或者两者都不相信。
有的失败，还会导致自杀，或者勾引别人杀死自己，也就是不准活。
所以这些禁止信息都是相互关联、相互影响的。而不成功，会成为一个暂停点，或者结局。
同时，在脚本中，也有一个专门的“不准成功”的禁止脚本。
“不准成功”的明显表现是，总是遭遇失败，这和上一篇说过的几乎脚本非常相似。
有着“不要成功”脚本的学生，平时学习表现特别用功，作业都会完成，小测验也没有问题，但一到重要的考试，她就会感到惊慌失措，所谓关键时候掉链子。
成年人也会出现类似的症状，比如一个销售员平时工作表现非常好，当面对一个非常重要的客户，却犯了一些低级错误，得罪了客户。
或者，一位会计师，平时的账务账目从来不出错，每当做年终审核时就会出错。
这种失败的原因是什么呢？
有些父母对于竞争失败的羞耻感很重，当他们跟孩子一起下棋、打牌或打球不能赢的时候，他们可能就不陪孩子玩了，以逃避自己被打败的感觉，有的甚至会指责孩子作弊，试图否认自己的失败！父母的这些方式好像是在说：“不可以赢我，否则我就不喜欢你。”
父母输不起的这种状况，会让孩子有打败父母的内疚感，或者有愤怒和羞耻的感觉。而最根本的是，孩子可能会产生一种恐惧，恐惧超过父母，就会失去父母的爱。
还有的父母，他好像非常关心孩子的学习成绩，但当孩子成绩很好时，他表现得好像理所当然，并没有给孩子足够的表扬；而当孩子落后的时候，他反而表现得更加兴奋，比如他会说：“我就知道你不是一块学习的料，你就跟你爸一样。”或者说：“你就跟我小时候一样。”
这样，孩子就会觉得爸爸或妈妈好像在说：“如果你比我（或者比你爸爸）更成功、更有才能、更美丽或更聪明，我就不会爱你。”
无论面对上面哪一种情况，孩子都有可能会做出这一类的早期决定，比如：我不会成功，我会表现得弱小，我会表现得一直需要你，这样你就会一直爱我。
今天的思考题是：我们今天了解了12个禁止信息，大家可以感受一下，你自己的脚本里有哪一条或哪几条呢？
一起回顾一下，这12个禁止信息分别是：不准活,不准长大,不准做小孩,不准思考,不准健康,不准有感觉,不准亲密,不准有归属感,不准重要,不准做你自己,不准做（任何事）,不准成功。
