看到写字群的群规时，我就决定加入了，因为我知道自己一定能坚持下来。以我丰富的打卡失败经验来说，这个群很靠谱。

我只参加过两种打卡群，一种是坚持下来的，一种是三五天就放弃的。高峰时期我曾同时在五个群打卡，每天烦躁于一堆没完成的任务，于是拖延症爆发，统统糊弄了事。我以为是自己意志力太差，但是当我的大脑上线后就发现问题不在我身上。有几个群已经坚持了近半年，顺利无比。比如画画，比如英语霹雳战队。但有的群，正经不过两天就变成糊弄了事，直到最后无奈退出。这些退出的群都有一个共同的特点，它们没有量化的目标。有的群让我们在早打卡时写出当天的任务，当天晚打卡时回复任务完成情况。有的群建议在几天之内完成某个chapter的学习，但每天的任务也没有明确的限定。这是拖延症爆发的充分条件，如果这都能坚持下来，那这样意志坚定的人也不需要参加打卡群，自己就能做得很好。

我们的写作群一周一篇文章，朗读出来，发到群里，目标量化，还有及时反馈，简直不能更棒了。所以打卡群，要选靠谱的。