幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～23 蒋莺华20180110（44/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
1、完成工作计划✅
2、陪女儿上绘本课✅
3、冥想✅
今日三朵玫瑰
1、完成工作计划
2、与朋友聚餐
3、冥想
【幸福实修目标】
1、每天跟爸爸妈妈多聊天，让爱更加流动
2、每星期至少一次与爸爸或妈妈的黄金时间
3、多做家务，自己的事情自己做，不对妈妈有依赖、托付心理
【幸福金句】#幸福实修# D44
l你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。
即使人们有各种不满，但还是认为保持现状更轻松更安心。
你之所以不幸并不是因为过去或者环境，更不是因为能力不足，你只不过缺乏”勇气“，可以说是”缺乏获得幸福的勇气“。
【觉察】
临近春节，工厂里离家远的员工总有几个会提前回家，每年如此，每到这段时间，车间人员不足，工作进度跟不上等问题就会显现出来，再加上年底更是各类事情要忙的时候，还要面对孩子的期末考试，因此，以往每年这段时间是我最焦虑、烦躁和忙碌的时候。今年亦然，车间已经有几位员工提前回老家，不同的是，我的心境似乎悄然的发生着变化，没有想象中的的焦虑与忙乱，多了份稳定与踏实，工作还是一如既往的进行，只是内心更加信任其他员工一定会努力完成工作任务，我急或不急根本改变不了什么，那么我能做的只需要鼓励与信任，同时在员工有需求时给予适当的帮助，而孩子的期末考，是他的事情，我的焦虑不但帮不了他，反而会给他增加压力，那么，他的事情由他承担，我同样只需要在他需要我的时候给予他想要的就可以了。只要自己稳稳的，周遭任何的问题都能沉静以对，这大概就是在实修过程中慢慢拿到的礼物吧！
