今天做榜单时发现，原来本周所书写的文字比我想象中的要多，其中大部分是限时书写的主题，每一个话题都比我想像中的有更多的话来说。

今天开始出现头疼的症状，生理期快要开始的预兆。气血不通引起的。似乎从去年开始有了这种问题，我的身体比自己知道的还要差。精彩任性熬夜，其实并没有太多事情，就只是想这样做而已。在我没有觉察的时候，内心开始放纵。又参加了一起早起营，感觉想要让早睡发生，早上不想起的根本原因是晚上没有早睡，内心觉得身体休息不够，所以想要再睡一会。而且由于忙起来，每日的记录也开始中断，每天背着一个包上下班，包里的东西却没有真正拿出来用，不管是随身携带的书，还是各种手账小本，都是怎么带过去，怎么带过来。忙碌让我忘记了觉察，而且忙碌现在回看也并不是高效的做事，很多时候是有一种应付做事的感觉，因为不太喜欢，而且有些是强加的自己身上的，就会很反感，做起事来也会比较消极。而很多时候对于这种消极的情绪没有很重视，听之任之，自己成了情绪的仆人，而非主人。