在你拥有的一切之下，发现你想要的生活！
看到这句话的时候，你会想到什么？
我脑海里浮现的第一念头是，原来想要的生活，就藏在拥有的一切中，关键是我没有发现它。
我该怎么从现在有的一切中，去找到自己想要的？
《极简》这本书提供了一个方向和一条道路。
极简为什么会有这么大的作用，能够帮助我们找到想要的生活，首先我们来看看它的本质是什么？
极简的本质分为两部分。
第一部分，刻意扩展生命中那些有价值的东西，这是为了让我们发现什么是自己想要的。
第二部分，舍弃任何阻碍我们得到这种价值的东西，这是为了做减法去掉不想要的那部分。
理解本质之后，就理解了它的影响力，但光有理论，没有行动，一切都只是耍流氓！
接下来我们的口号是，行动，搞事情！
对于一个新手小白来说，实行极简理念有三步。
1.找到动机，列出目标清单
我们做每一件事情都有一个动机，就是做这件事想得到什么，也就是我们的目标。
动机明确，目标清晰，行动才会有力。
以我自己为例，为什么要学习极简，有以下三个原因。
首先，最近情绪比较紧张，我想要让自己心情更为放松；
其次，我想要提高工作效率和专注度，完成更多的目标；
最后，我想要让自己成为一个目标明确的人；
初一看，也许你会觉得我的这些目标似乎和极简没有什么关系。
如果我们回到极简的本质，就会发现，想要的就是生命中有价值的东西，而现实中让我们不满的部分则是需要舍弃的阻碍。
所以，在开始极简之旅前，我建议你也列一个目标清单，在迷茫的时候回顾自己的初心。
唯一要注意的是，目标最好不要超过三个。
我理解你想要有很多，但饭要一口一口吃，路要一步一步走，贪心会让我们失去方向。
2.开始行动，从最容易的地方开始打仗，有了动机和目标，接下来就只有一个字“干”。
拿一个大袋子，设定一个闹钟，从家里呆得最多的地方开始下手就好，非常简单，人人都会。
为什么要设定一个闹钟？
因为如果做一件事你觉得有需要花很长时间来做好，就会很有压力，所以你可能就不愿意去做了。
因此，最初清理时，给自己设定一个15分钟左右的清理时间会让你更容易开始行动。
为什么要从家里呆得最多的地方开始，因为我们要在最容易的地方开始打仗。
一般人在客厅，书房，卧室，厨房这些地方呆得最多。
清理这些地方后，会有立竿见影的效果，你会在第一时间感受到外在环境的变化给内心带来的愉悦。
行动之后的正面反馈又将为下一次清理打下基础。
比如清理书房之后，你坐在里面看书，心情立马会不同，你会更愿意在里面看书，也会更乐于每天清理保持整洁。
3.养成习惯，每天只需要10分钟的清理时间
我们不能指望一次清理，解决所有问题。
每天都有新的东西进入到我们的生命中，里面多少有一些是阻碍我们找到自己生命价值的东西，及时清理才能发现想要的是什么！
所以，应该养成习惯，哪怕只是每天清理10分钟，其实它是一个发现生命真正意义和价值的过程。
总结
过上自己想要的生活，看似遥远，其实也没那么复杂。
每天花10分钟，清理一下自己的环境，就是离想要的生活更进一步，关键在于你是否愿意去行动。
读完这本书之后，我给自己设定了一个每日10分钟的行动计划，先试试看。
反正放下手机，运动一下，又不会有什么损失，你说呢！
