原文：孟武伯问孝。子曰：“父母唯其疾之忧。”
译文：孟武伯向孔子请教孝道。孔子道：“做爹娘的只是为儿女的疾病发愁担忧。
解读：父母最担心的是孩子有病，父母是最心疼儿女的，最怕儿女生病，若是儿女想要做到孝应该关照自己，把自己照顾好，别让自己的父母跟着操心担心，这就是孝。弟子规里头有一句叫身有伤，贻亲忧也是说的这个意思，如果我们作为子女的不好好爱惜自己的身体受到了伤害，那么最为难过的肯定是父母，还有一句叫，身体发肤受之父母不敢毁伤，也是说我们走路或者是做事都要小心谨慎，要把自己照顾好，免得父母担心，这是对父母最大的孝。还有一种解释呢，说父母之心只担心他有病，不担心他别的，言外之意就是说个人修养搞得好，在其他方面父母就不担心了。如果一个人能好好照顾自己，不生病让父母安心，这是一个孝子，孝子肯定能把自己各方面都安排得很好，道德修养事业都安排的特别好，这样父母也就不会为他操什么心，这就是德有伤贻亲羞。通过书中的解释，我个人的理解是，这句论语所谈到的孝是从健康的角度。健康吗？分两个方面，一个是身体上的健康，一个是灵魂上的健康。身体上的健康不让父母担心，而灵魂上的健康不让父母蒙羞，这是对父母最大的孝。就是说我们从外在来讲，保护好我们的肉身，这个肉身是受之父母的。从内在来讲，修养我们自己的德行，养我们自己的德，也是对父母尽最大的孝。那德行好了，我们的事业自然而然也就好了，这也就是说跟前面的一句“道之以德，齐之以礼，有耻且格”论语，能够相应。那么怎么修养我们自己的德行，怎么让我们的身体健康呢？身体健康主要体现在我们要注重养生。注重锻炼运动。同时呢，要让我们的气血通畅，比如说可以进行像传统的打坐呀，站桩这些能够排除浊气，吸天地精华的活动。修养德行呢，主要是修养，我们的心和念。让我们的心发出的念都是善良的好的。日有一善念，周行一善行是最基本的标准。
