论晨间日记的重要性,如果要想写好晨间日记,必须要坚持早起。
早晨是大脑最清晰的时刻,在这个时候我们的思路也是很清晰的,就像电脑刚刚重启了一样,速度是最快的时候。
早起要将一天的计划行程记录下来,保证能顺利地完成。
长期坚持早起,养成一个好的习惯,你会慢慢发现时间很充足,再去面对工作和生活的时候可以从容些。
南怀瑾曾总结:“能控制早晨者,方可控制人生”。
香港富豪李嘉诚,每日清晨4点起床,健身1.5小时后处理全球业务,数十年如一日维持高效决策,奠定长江实业商业帝国根基。
十年磨一剑,如果能每天坚持早起,不能百分百说有很大的成就,至少比不早起的时候日子过得好点。一个人要想成功,需要的条件有很多,其中早起也算是其中的一个要素。
我们还有什么理由在去睡懒觉呢,努力吧!