一个身材臃肿神情落寞的女人走进了一家设施豪华的健身房，“我要改变，我要蜕变，我要强大起来不让任何人随意欺负”麦琪在心里对自己说。她觉得改变自己的第一步从健身减肥开始，之前听朋友说这家健身房的私教特别不错，到这里减肥的人一般很快就能瘦下来而且不易反弹，就是价格比较高。麦琪之前一直想来的，但是又舍不得花钱，随着越来越胖的身体，到后来竟破罐子破摔不去管它了。直到丈夫出轨要离婚她才看了看镜子里的脸，是的连她自己看着都不喜欢，皮肤暗沉有斑点，下巴像弥勒佛一样掉着脸足足比刚结婚时大了一倍，大大的体桖和运动裤包裹着胖胖的身体，走起路来摇晃晃的毫无美感。人不管长得怎样，体态不好总不会有好气质。十年的婚姻在丈夫云淡风轻说出离婚二字时结束了。最好的年华给了丈夫和孩子却把自己过成这副模样，虽伤心欲绝但麦琪并没有纠缠，丈夫那决绝的脸让她寒心，也让她很快做好离开的决定。离婚她分得不少的家产，想想当初为了几万块钱不去健身真是愚蠢至极。
进到健身房是一个大帅哥接待了自己，他们很专业也很负责，给麦琪做了详细的减肥计划书，“天天见到这么漂亮的脸不想瘦都难”麦琪在心里开心的想着。
这天麦琪比约定的时间早半个钟头到健身房，她正在拉伸僵硬的身体，突然有人说“你好，我叫莲怡，很高兴认识你”麦琪抬头一看是跟自己年纪相仿的一个女胖子，她们连遭遇也如出一辙。两个受伤的灵魂碰到一起就能抱团取暖，相互安慰，相互鼓励。是的，她们成为了好朋友。她们要求一个教练带，每天约好一起到健身房锻炼，看着体重秤上的数学越来越小，身上的肉越来越少她们就开怀的大笑，麦琪感觉自己像有半个世纪没这么开心的笑过了。常说瘦下来的人生像开了挂一样，虚不知是瘦下来的过程种所锻炼出来的意志，心态，自信所决定的。
是的，身高一米六的他们体重都跌破了100斤，瘦下来有多好看只有胖过瘦下来的人才知道。她们穿着时尚的服装，化着精致的妆容从新找到了工作，回归到工作岗位让她们变得自信踏实有安全感，更重要的是再不必依靠男人了。
