现在对我来说,最难的事情应该就是减肥了。
生完二胎之后,代谢差到离谱,我之前夏天和冬天能差10斤。
就是不用刻意减,冬天自然而然就会胖10斤,夏天自然而然就会掉下去。
生完大宝之后,这样的规律没有变,自然而然就瘦到了,我没有生前的那种体重。
生完了二胎之后,这种体重差不存在了,夏天也没有瘦下去,当然也没有减,就是顺其自然的吃吃喝喝。
这个冬天,最近一个月我都没有称过体重,今天早上心血来潮,称了一下体重,比之前重了25斤,20斤是生完二胎之后一直没有减下去的,不知不觉之间又长了5斤。
意思就是,以后我夏天不会再瘦了,但是我冬天依旧会长肉。
这还得了?
就是最近怎么容易变得喘?我是稍微胖一点,就会感觉身体负担很重,走路就会喘,肺活量就会很差。
我是自己不喜欢变重,一般都在100斤左右,维持一个比较健康的体重。
因为身高不高,所以100斤左右,绝对是健康的体重,不是偏瘦的那种。
现在125,是偏重了,负担有点重,我有些接受不了,所以我打算减肥!
不用太轻,就100左右,对我来说就可以了。
祝我成功吧!