早上来的第一件事是smile通知大家明天换场地。场地很远，我听了想了想路程，更远了...好吧，我家到哪都远，也就没说什么。
开始上课，Dannie说，英语里有个俚语叫白色大象。意思是隐藏在表面下的，大家都关心，但是没有说出来的问题。她说现在已经能感知到了房间里出现了白色大象，我们得来谈论一下搬家这件事。大家开始各抒己见，果然都有很多不满，觉得这种临时改变很不爽，很多计划都被打乱。或者不被尊重等等。Dannie说，我们的讨论不能改变事情的结果，我们也不是评判smile人好不好，我们的讨论是帮助我们表达出情绪，知道我们的感受不是孤独的。smile强势的性格和行动力现在让我们很烦心，但是也做成了很多事情，让大家有个可以学习的平台。
如果Dannie今天不给我们这个机会，我想中国文化一定让这事过了就过了。面对强势的人我们真的都不太善于表达。而对比美剧里面大家都各抒己见自由表达感受，这个真是很爽（当然也有很不爽的时候），至少不是憋着。
第一个练习是做改良版的真实动作。有音乐，有舞者，有见证人，舞者从Home出发，呼吸，随着肌肉连接跳舞。Dannie是唯一的见证人，然后她对每一个人分享了自己的感受。有几个要点：
1. 舞者需要先发言，谈TA的感受。
2.见证人说的是看到这个舞动自己内在发生的体会，而不是去评判对方怎么样。
3. 如果见证人要改变角色变成老师讲课，或者动作分析师，那需要刻意说明changing hats了。因为每个角色适合说的话是不一样的。（这细微的一点很让我感激他们的尊重。）
这个环节很长，我作为翻译真是觉得bored了。毕竟被看见的不是我自己。但其他人真的似乎不觉得无聊。也许这就是被看见的魅力。
午餐回来后是围圈，脚下一直做the one的节奏，手上变换动作或者Rhythm。
继续真实动作，两两一组互相见证。
然后的练习是我今天最喜欢的部分！选择一种wire, 用shape跳出wire的质感。我选择的是软性的铁丝，用这种质感来探索身体，真是好玩极了，动作出现了很多新的可能性！结束后我们把自己的感受画下来。
最后是和这个场地做告别仪式。我们拿着乐器和每一个觉得特别的地方说再见。可是我觉得真是很傻诶...有必要那么煞有介事地告别一个房间吗？我对Dannie说我觉得silly, 她说但是其他人对这里有依恋。而且关键就是要我们内在的小孩被表达出来。
幼稚的，傻的行为，我似乎总是很多评判而不敢表达那一部分...我会担心其他人是否觉得无聊没意义，以一种课程组织方的成年人的视角去担心...
而今天课程的最大收获是，我们可以在生活中随时随地做真实动作的见证者。当看到一个人或者一件事情，去体察内心感受，而问自己：“为什么我会有这样的感受？”借此我们不是去评判外界，而是自己成长。
