每天6:30准时闹钟响,刚开始一星期感觉还是很瞌睡,关了闹钟,继续睡了,可是每次计划的当天任务都完不成,自己的任务每天要俺是完成的,
以前的逻辑思维公众号上曾发表过一个文章,就是把计划量化,每天的任务不能太抽象,要定点定量的安排好(定点定量的只是其中一些),于是结合早上起不来,我把早上的任务定点定量的安排了一下。
6:30起床;英语单词30个,加例句;罗辑思维的老罗60秒;得到专栏;央视公众号的每日新闻;这些做完基本上就到8点。
现在试了一周了,没到闹钟响了之后就赶紧起床完成计划,争取开个一天的好头,好彩头。