是否克服恐懼，無法具體量化和考覈，克服了就是克服了，放下了就是放下了。也许一辈子都被困住，也許一瞬間就會穿越！
高四期定過目標行動計劃，高級班結束之前要學會游泳。離高級班結業有一年時間了，這個目標卻一直未能達成。兒時被溺水的恐懼，障礙著我，連淋浴時都不敢張口和睜眼，更加別談呼吸了。游泳過程中，游是學會了，憋著氣也能游一段，就是不會換氣。好幾個師父教我，還有新學會游泳的家人分享心得，於我還是不行。
不克服內心的恐懼和兒時的陰影，我學不會游泳！
今天劉帛軒小朋友幾句話對我觸動很大。我說我害怕；他說不害怕。我說我不會換氣；他說換氣很容易。我說踩不到水池底部我沒有安全感；他說我個子這麽小肯定踩不到，我就游啊！你看！
何俊瑞非常智慧的告訴我：莎莎姐姐，你游泳感覺很害怕，我游泳感覺很快樂！
贏二代啊簡直不得了！輕描淡寫幾句話於我就是莫大的支持和疏導。從一開始我的定位就是我害怕我恐懼，果然我真的不行。我就沒有定位過我要享受可以傲遊水底世界的快樂！我可以學習一門新的能力，我又在開拓自己一個未知的領域！
人，真的是非常神奇的動物！當我的心態一轉變的時候，恐懼感瞬間消失……什麽嗆水啊，踩不到底啊，不會換氣啊等等，都根本不是問題！立刻不恐懼，會游泳了！（我覺得手腳可以浮起來遊動，好開心，好神奇）
為什麼贏家常說：人的問題解決了，做事情很簡單！我的心態問題解決了，游泳變得很簡單！
所有的障礙都不是障礙，是因為心裡不通或是過往沒有成功的經驗元素！在這個世界上就沒有不可能這三個字！要麽是自我設限恐懼害怕，要麽是還未曾探索過的領域。無論是前者或是後者，都可以通過努力去覺察、發現和創造！！！
人生原本就是操之我手的！和過往、和外界、和別人並無關係！關鍵，我怎麽看！
【盛世贏家~粟莎~成就生命價值的智慧女人~228】
