三十七道品的第二课是四正断
断就是断除不善之法 ,四正断也叫四正勤。勤就是努力 ,就是我们要精进的项目:已生恶令断灭、未生恶令不生、未生善令生起、已生善令增长。

前面所说的修四念住已经能够对治一切障碍的差别 ,也就是身受心法的常乐我净。为了真正远离我们要对治的这些障碍以及所要成就的圣道 ,就要四种正断精勤修习。佛教讲的精进 ,其实是有它的具体内涵。不是做什么认真去干就是精进 ,如果不是止恶行善的行为 ,你尽管卖命地去做 ,也不可以叫精进。四正断的内容简单地说就是四个字:“止恶行善” ,也就是诸恶莫作 ,众善奉行。