谨以此文记录一段刚刚发生的、难忘的亲身经历。
前天晚上因为天气燥热，很晚了也无法入睡，由于平素没有开空调的习惯，一狠心把卧房门和正对面的凉台门一起打开，在习习的晚风中，很快便睡着了。
第二天一早天气仍然闷热，开车来到单位，下车走出几步后想起还有物品在车上需要取下来，急忙打开车门探身去取，就在那一瞬间，突然感觉腰不会动了，慢慢直起身，发觉腰上怎么也使不上力气，只好喊同事们过来帮忙。整整一个上午都感觉腰部悬若游丝，绵软得着不上力，什么事情也做不了。下午去朋友养生馆又是推按，又是拔罐、又是热敷，似乎有所缓解，可是经过一夜的辗转反侧，每一次翻身都疼得一激灵，就这样迷迷糊糊似睡非睡凑合了一晚。
今天早起情况明显加重了，完全起不了床，只能侧卧着挪到床边，一条腿一条腿地往下放，就这样还会引发一阵阵腰骶部的疼痛，起一下床需要耗时五分钟。站起来走路，稍微步幅大点，就是一股放射性的疼痛窜至髂前上棘，坐下来，觉得一节一节脊椎压迫到腰骶部引发阵痛，没几分钟，就满头大汗，想想平时探身取物、翻身腾挪多么轻松自如，现在这副半残废的惨样，咬着嘴唇好几次几乎失控大哭。
为今之计，唯有自救，要么去医院，要么找寻专业人士。想想去医院可能要做的CT、核磁共振等等繁琐的检查，自忖体力精力难以支撑，于是打电话给本地知名的朱家兄弟盲人按摩堂，预约镇店之宝朱师傅进行正骨松筋。
下午两点，在爱人的陪伴下如约来到朱家兄弟。前台的小妹帮我换好理疗服，在我的龇牙咧嘴中小心翼翼地把我弄到正骨床上趴好。朱师傅进来了，他个头不高，非常憨厚朴实，活不多说，将我的手臂前展充分拉伸了几分钟，双手灵巧地从尾骶骨向上一节一节按推询问，问清楚每一处的痛感以后，开始用大拇指点按住能够引发放射性疼痛的点上下左右微推，然后上肘重重点按，一节节松解。渐渐地，我觉得腰部不再像石膏一样僵硬紧绷，在朱师傅的手下开始变的柔软灵活了，我尝试着扭扭腰，发现除了还有一丝隐隐的痛以外，腰上已经可以用上一点力气了。最后，朱师傅探手重拨大腿部的筋，疼得我汗出如浆。至此，整个手法结束。
我像做梦一般慢慢自己爬起来，发觉腰部很轻松，疼痛感大为减轻。朱师傅告诉我，这一次属于轻微中风，起因是前晚贪凉，着了穿堂阴风。他说，无论空调风还是穿堂风，如果很轻柔，就极易沿着夏日原本容易开放的毛孔和疏松的腠理钻入体内，使身体积聚寒湿，从而影响气血通畅，这是因。而我急速弯腰的那一瞬，腰椎间急剧拉开，气血未能及时跟达，导致局部肌肉痉挛，这是缘（导火索），逐渐压迫到腰椎孔间的神经，导致腰部无法用力、一动就疼，这就是果。至于最后那一下拨筋，是由于中医讲寒主收引，我的腿筋绷的太紧，需要松开才能够活动好些。接下来，我需要灸腰部以下直到脚底，将寒气驱赶出来，才能够真正拔根。后面一个小时的灸疗中，从腰部到小腿承山，一路灸出黄豆粒大的水珠，可见身上的寒湿之重！
现在我靠在床头写下这段经历，回想半天之前还无法坐住，心中曾闪念向班长请假，此刻却已经成文。感念祖国医学的伟大救我于疾苦，感恩盲人朱师傅的妙手仁心祛除我的病痛。谨以此文为记，劝诫自己和战友，夏日再热也不要过度贪凉，早睡早起，心态平和，适度运动出汗，通经络排湿气。
因为失去过，所以更加懂得。
愿我们都能够遵从养生的生活方式，有一个健健康康的身体，享受每一个清新的早晨和充实快乐的人生，这，其实就是最大的幸福！
