蓝蓝的天上白云飘
在这一去不复返的金天里，我感受到自己平和了许多，对于一切不再执着，不执着于快乐，也不逃避痛苦。一切如其所是，天要下雨就下，不下就不下。对于痛苦也没有好坏之别，只是观照她，让她在那里，而自己可以走出来，站在那儿看着她，不再身处其中。对于快乐也不执着于我要永远快乐，但是对于快乐我也不否定。快乐就快乐，不快就不快乐，痛苦就痛苦，不痛苦就不痛苦。
金天，雨后的天空特别清新婉丽。清凉的风吹拂，我放慢了脚步，我听到了墙边滴滴答答的雨声，我看到了一大群在空中自由飞翔的鸟儿，我感受到了自己的优雅和美丽。
金天，我的身体不太舒服，我只是观照她，不否定，不反对，让她在那儿。我该上班上班，下班后照常到超市购物，这在之前是很难想像的。但是我知道我只是观照，我可以干我任何想干的事情。一切都刚刚好。
金天，我们一家人在一起，先生放着好听的音乐。歌声优美动听，气氛其乐融融，女儿也是发自内心的幸福和快乐，我们时而不时的交流着，这种感觉太好了，好幸福，好舒服。
金天，我对一切允许和接纳，我是爱本身，我什么也不是，我就是一。一切都是刚刚好，是的，一切刚刚好。我爱我们，我们爱我，我们在一起。
盛开的花儿对我笑
