这一段时间减肥找到了好的感觉，体重一直在掉秤，还差0.7就达了了第二目标了，因此我也信心满满。但今天早晨起来一如既往称体重的时候，却发现莫名其妙的长了0.4，离目标反而更远了。
经历过减肥的人应该都知道，体重长长落落很决定自己的心情。
一、减肥的心路历程。
刚开始减肥的时候，一见掉称就欢欣鼓舞，一看见长称瞬间就懊恼自责，我怎么又吃多了，我咋那么好吃呢，我总是管不住自己的嘴等等，甚至会放弃认为自己减肥失败了。
现在找到饮食规律之后，正常的好好吃饭，就算尔多了也不会过分 ，掉称更好心情高兴，不掉或偶尔长也能以平淡的心态接受，大不了思考一下问题在哪稍微做调整。
总之能够平淡的接受体重的涨涨停停掉掉，这样才更长久的坚持，而且不因减肥而耗费过多的心力。
二、写每日一省的心路历程。
刚开始写的时候总是写写改改，这就不好，那不合适，一篇文章用很长时间写完，也在犹豫发不发，发了之后又在担心我写的好不好，我这事做的对不对，别人会不会笑话，一会儿一看群里有没有人看我的文章，有没有人给我点赞，点赞了就可高兴，没人点赞就觉得是自己写的不好……，总之在意过多，担心过多，耗费精力过多。
现在想写立马就写，想写啥写啥，一气呵成，写完随手就发群里，不在担心这担心那，反而觉得我做的不错。写是我的事儿，读是别人的事儿，别人读不读我管不住，我只管写。点赞我高兴，不点赞也正常，我在享受写文章这个过程，我在享受100多万字给我带来的成就感和价值感，而且不在这件事上耗费过多的精力。
虽然减肥和写文章看着是风马牛不相及的两件事，可从历程上来看又何其相似，对一件事都是从特别在意到自然而然，我觉得这也是一个人心理强大的历程。
很感恩减肥，感恩写每日一省，感恩这一件件事让我的心里慢慢变得强大。
20220506叶雪白每日一省1927
