自己不要再自甘堕落，作为一名医生要把专业搞精通，搞顶尖，自己完全有这个时间和精力去做，而不是每天无聊的去刷手机，这和吸大烟有什么区别。

现在首要做的事情，把专业搞好，简单的事情重复做你就是专家，腹腔镜基本功需要联系，买好模拟器就开始练习，从每一个动作，每一个手势开始练习，我要用我的努力让那些曾经看不起我的人刮目相看，精确的了解，腹部解剖，腹部的器官组织，神经，肌肉，血管，每天重复的去加强记忆，烂熟于心。

管理好自己的病人，学会调节血糖，基本的调节方案理论，打印出来，每天去看，去复习，直至烂熟于心。补钠，补钾公式和原则也要烂熟于心。做好笔记，每天去加强记忆。

学会看甲状腺功能报告，多去阅读指南。

自己病历话术不好，去学习和模仿其他人的优秀话术，多去看别人写的病历，自己做总结。

加强中级职称的理论学习，一定要考过中级职称。每天多去留点时间，拿出高考一半的拼劲去学习，利用快速记忆理论加强学习和记忆。对于快速记忆，可以重新开始自己记忆扑克牌和数字的训练，让大脑再一次放飞起来！相信自己无线的潜能！

自己要出一本书，一本我师父的医案，多去想，多去构思，结合临床实践。

看好每一个病人，学会看好每一种病，对自己治疗的每一个病人负责，并且总结和学习，总结治病经验。