星期一，每周两天之一的跑休日。
放松腿脚的同时，身体与精神，并没有彻底休息。
随着闹铃，翻身而起。凉台之上，盘腿而坐，十分钟的冥想，心神俱静。而后开始活动，从俯卧撑到卷腹，一套动作下来，微微出汗。
再拿出昨天写的关于再读《平凡的世界》感慨文章，修改一二，发于自己的自留地上，供大家评点。
新的一周，新的起点，加油！
跑休（3月23日）
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