身心健康服务之茶道篇

图片发自简书App

第一天发通告,第二天早上布场,第二天下午就进行茶道分享了!这样的节奏真的是赶鸭子上架了!第一天紧张了一天,晚上也没有睡好!看到今天自己在台上的表现,发现带领互动交流的活动也是有天赋的!在台上身体依然感觉到紧张,但是说话的时候很慢可以感觉到身体偶尔有电流通过!紧张感慢慢得到了释放!看到台下近20双眼睛盯着我,感受到的是被关注,被重视,看到很多朋友非常专注的样子,我的热情更高了,对自己也更有信心了!

头脑的信念一直告诉我,我不可以上台当众表达自己,因为我不够好,因为我说的没有人会感兴趣的,因为我的表达能力太差了!

临在中看到的事实是:人生就是一场经历,勇敢的去体验有兴趣的事情,去找到和发挥自己的天赋,没有尝试过怎么知道自己不行呢?创造自己的生命之旅是一件多么美好的事情啊!

经历了一段时间的整合,又学习和实践了几个月的按摩,将前几年学的按摩手法结合起来在工作室内一对一的按摩也进行了近一个月,本来想放松出去玩几天的,因为最近的劳动强度太大了,没有想到朋友突然来让我帮她搞一下活动,就是如此简单的答应帮忙,却发现我再怎么整合自保和一对一,最后都会落实到社交上的,也许这是九号的天性吧!在人群中展现自己,不让自己躲起来又期望别人看见自己就是我需要突破的模式!无数次对自己的评判,原来都是盖子!都是自我保护的防御措施而已!


图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,047评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,807评论 3 386
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 158,501评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,839评论 1 285
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,951评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,117评论 1 291
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,188评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,929评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,372评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,679评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,837评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,536评论 4 335
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,168评论 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,886评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,129评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,665评论 2 362
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,739评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容

  • 拆书训练营29:以有意义的方式为他人奉献 拆页来源:极简主义 拆书目标:学会几种以有意义的方式为他人奉献的方法 R...
    爽妹纸阅读 373评论 0 0
  • 等了许久。 咦,我怎么还没死? 睁开眼睛,怪兽早已转身,它张开血盆大口,摆动巨大的尾巴,飞快地游着。而在它前方仓皇...
    云开回暖阅读 275评论 1 0
  • 喂,你怎么还不起床呀,都已经7点半了,再不起来的话就没时间吃饭了。别磨磨蹭蹭的,快点吃,待会儿就赶不上公交车了。...
    淡定ed阅读 251评论 1 0