身心健康服务之茶道篇

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第一天发通告,第二天早上布场,第二天下午就进行茶道分享了!这样的节奏真的是赶鸭子上架了!第一天紧张了一天,晚上也没有睡好!看到今天自己在台上的表现,发现带领互动交流的活动也是有天赋的!在台上身体依然感觉到紧张,但是说话的时候很慢可以感觉到身体偶尔有电流通过!紧张感慢慢得到了释放!看到台下近20双眼睛盯着我,感受到的是被关注,被重视,看到很多朋友非常专注的样子,我的热情更高了,对自己也更有信心了!

头脑的信念一直告诉我,我不可以上台当众表达自己,因为我不够好,因为我说的没有人会感兴趣的,因为我的表达能力太差了!

临在中看到的事实是:人生就是一场经历,勇敢的去体验有兴趣的事情,去找到和发挥自己的天赋,没有尝试过怎么知道自己不行呢?创造自己的生命之旅是一件多么美好的事情啊!

经历了一段时间的整合,又学习和实践了几个月的按摩,将前几年学的按摩手法结合起来在工作室内一对一的按摩也进行了近一个月,本来想放松出去玩几天的,因为最近的劳动强度太大了,没有想到朋友突然来让我帮她搞一下活动,就是如此简单的答应帮忙,却发现我再怎么整合自保和一对一,最后都会落实到社交上的,也许这是九号的天性吧!在人群中展现自己,不让自己躲起来又期望别人看见自己就是我需要突破的模式!无数次对自己的评判,原来都是盖子!都是自我保护的防御措施而已!


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