当你想和你的伴侣、朋友、同事或领导谈论一件不愉快或是比较严肃的事情，你通常会使用什么开场白？
知名心理学家Gina Barreca选出了以下这10条——
Gina Barreca说，以“我们真的需要谈谈”开头的谈话，从未以拥抱和亲吻结束。在通过“不要把这件事放在心上”发起的 tête-à-tête（两人密谈） 之后，我一生中从未感觉好过。
这些令人焦虑的开场白，很容易让听众心生警惕，让一切神奇地砰的一声关上，而不是打开。
如果你想让你的听众害怕呼吸短促、瞳孔扩大和心跳加快吗？使用一种保密的、居高临下的语气，以“这不是我的事，但是……”开始你的句子，然后看着他们脸上的笑容消失。
如果你意识到这是自己经常使用这样的开场白，除非你是希望强势地主导这场谈话，或是惹恼你的听众，否则请尽量回避。
如果你身边有人很擅长使用这样的方式控制对话，怎么才能把这些接近于攻击但伪装成社交交谈的对话，在它们爆发成真正的不良情绪之前“掐灭”？
你可以试着控制对话。说一些简单的事情，比如“你让我很紧张。我们可以马上进入重点吗？”既诚实又直接。它缩短了可能引发负面情绪的可能性，并减少了戏剧性。
Gina Barreca认为，那些对你说八卦、令人不安、心烦意乱、令人不安或不必要的灾难性“新闻”的朋友并不是你真正的朋友。一个真正的朋友是否想在你耳边耳语一个谣言或一个坏意见，让你痛苦，特别是如果它是关于你无法改变的事情？
马克吐温曾经说，“只有你的敌人和你的朋友共同努力，才能伤到你的心：一个是诽谤你，另一个是把消息告诉你。”
小调查：
如果有人在你的朋友背后说TA的坏话，你会告诉TA吗？
如果有人在背后说你的坏话，你希望你的朋友告诉你吗？
