积极倾听必须频繁使用,练习造就完美。
父母将会看到孩子会变得更加独立,成熟,父母还将享受到与孩子之间新的温暖而亲密的关系。
当孩子流露出他遇到一个问题的时候,是最适合使用积极倾听的时候。这时如果他能够获得协助来解决问题他会得以保持心理健康,并能继续获得更多的力量和自信;而那些没有得到帮助的孩子,则往往会产生情绪问题。
当孩子的一个需求没有得到满足的时候,她就拥有了一个问题。
要把解决问题的责任留给孩子自己承担,允许他为它负责。接受她遇到问题的事实,把孩子看作独立于父母之外的个体。充分地信任孩子有内在资源去解决他自己拥有的问题。
积极倾听帮助孩子表达情绪,让她把情绪释放出来,并使她感到有人可以接纳她的这些情绪。
孩子最希望得到的是让父母了解他们的感受有多深刻。
积极倾听时要避免:
通过“指导”来操纵孩子
打开沟通之门,然后再“砰”地把门关上
“鹦鹉学舌的父母”
缺乏共情的倾听
在错误的时间使用积极倾听,孩子不想说不要勉强