现在体会越来越深刻，从我开始读书，刚开始熬夜看特别专注，感觉那段时间的晚上，除了我跟书中的文字，其它任何声音都听不到。
因为是刚开始，所以很有激情。过了一段时间，大脑也会经常跑偏，走神，然后就自己慢慢的摸索方法，一边说既然早起了，就要有所收获。要有所收获，这本书讲的什么知识，我能给人家分享书里的内容吗？
慢慢地练习，现在在阅读上能快速进入状态，也会思考了。然后我在想，光阅读也不行，我还要学会写作，以前写的文字就很随心，现在都在刻意练习，应该用什么样的框架精辟一篇文章，我想只有难过刻意练习才能让人进步，如上面那段一样，在舒适区的边缘，一点一点向外延伸。
我也有懒惰不想延伸的时候，或者是某种心里的焦虑，觉得做这件事浪费了时间。后来转念一想，我做这件事，就是要突破舒适区，往更难更不好挑战的地方进行，这样才能真正的锻炼了自己。
