企者不立
踮起脚尖想站得更高，反而立不住。
跨者不行
迈起大步想走得更快，反而走不远。
前两句有点欲速则不达的意味！从生活中这种常见的自然现象到修道四不要。
自见者不明
自以为有高见高明的人，反而不明白事理。所以，不自见故明。第一不要：不要自不量力。
自是者不彰
自以为是的人，反而不能彰显自己。所以，不自是故彰。第二不要：不要自以为是。
自伐者无功
自己夸耀自己的人，反而无功劳。所以，不自伐故有功。第三不要：不要自吹自擂。
自矜者不长
自己炫耀自己的功劳的人不会长进。所以，不自矜故长。第四不要：不要自居有功。
其在道也，曰：“余食赘形。”
从道的角度来看以上这些行为，都是“剩菜赘肉”。
所以，很多时候，自己以为自己的表现很高明、很有才，甚至很有智慧的样子，实际上在更加高修为的人看来就是余食赘形，不仅多次一举，而且样子丑陋，令人厌恶。别人不道破，只是笑一笑，那是因为别人有修养。甚至更加丑陋的人，仍然不自知，还跑去问一下别人，你觉得我是不是很厉害、很牛叉，若是别人说真话，他会跟别人急起来，别人只能苦笑一下。
物或恶之，故有道者不处。
谁都厌恶他们，所以有道之人不会这样做。
关键字释义：
不明：没有自知之明；自是：自以为是；自伐：自己炫耀自己；自矜：夸耀自己的成就；余食:剩余的食物；赘形：不必要的赘肉；
修道四不要：
不要自不量力；
不要自以为是；
不要自吹自擂；
不要自居有功。
