01
匆匆忙忙搞定午餐，一看到时间已是中午12:45，距离平时午休入睡时间13:00只有15分钟，我有点心急。
于是我在客厅边准备开餐边隔空呼唤在房间的女儿出来吃饭。
“宝贝，快来吃饭！”
“哦，知道了。”
只闻其声，不见其人。我不禁提高了声调再一次催促。
“知道了就快来呀！还不快点？”
“哦，好，就来。” 话音一落，女儿立马现身。
如果她再不出来，估计我就得再提高声调了。
02
进餐的时候，我给女儿夹这夹那。
她显得有点不耐烦：“妈咪，我不是幼儿园的小朋友，我自己來！”
看到她不认真吃饭，我就忍不住唠叨了几句。
没想到她冷不丁大声地冒出一句：“等我做完了再说好吗？您和老爸一个样！”
“我怎么和老爸一个样？是咋样？”
“没等我做完事情就开始唠叨。”
“那你要自己抓紧时间把事情做好呀！”
“妈咪，我是小孩子，动作没您们大人那么快，您要给我时间完成了再说呀！”
03
女儿的一句“我是小孩子！”让我醍醐灌顶。
孩子，对不起，我不是完美妈妈，我也会犯错.....
作为妈妈，我应该把教育女儿遭遇的挑战作为自己的学习机会。
当我把犯错误看作是一个学习机会的时候，承认错误就好像变成了一次让我兴奋的探索。我想知道我能从中学到什么？我该如何做才能修复我和女儿的关系？
第一步，主动向女儿承认错误。
我走到女儿面前，郑重其事地说：“宝贝，妈咪承认刚才做得不对。”
她眼睛一亮，估计她想都没想到我会有这样的举动。
第二步，向女儿真诚表达道歉。
我拉着女儿的手，看着她的眼睛说：“宝贝，妈咪想跟你道歉，说声对不起。因为妈咪刚才有两件事情没做好：第一是没等你把事情做完就责怪你，第二是没控制好情绪，大声吼了你。”
没想到女儿很快给了我这样的回答：“没关系。妈咪，我也有不对的地方。刚才跟您说话的态度不好。”孩子的宽容让我感到惭愧。
讲真！真的没想到几分钟前对我的唠叨行为感到生气的女儿这么快就彻底原谅了我！估计是我主动诚恳的道歉打动了她！
第三步，和女儿一起解决问题。
“宝贝，我们以后如何避免发生这样的事情呢？”
“您要给我时间，而且我在约定的时间内完成，就ok啦！记得要等我做完再说！”
“好，妈咪记得啦！来，妈咪和你拉勾勾。”
事情就这样愉快地解决了，真好。
04
矫正错误的“3R”：
Recognize（承认）——“啊哈，我犯了一个错误。”
Reconcile（和好）——“我向你道歉。”
Resolve（解决）——“让我们一起来解决问题。”
要用3R，第一步最为重要。然而我们有时候未必会觉察到自己所犯的错误；有时候觉察到错误却碍于面子不想向孩子承认错误。
但是，当我们放下家长的架子，主动承认错误，并且愿意为自己所犯的错误主动表示道歉时，孩子更容易原谅我们，更双方更容易和好。亲子关系不仅得到修复，而且有可能更亲密了。
当我们和孩子和好之后，双方情绪良好，再来一起解决问题就更容易了。
PS:如何解决问题？
我经常使用FFTAL模型，屡试屡爽，关键是女儿也喜欢。有兴趣的可以去看我写的《零吼叫妈妈练成记（一）》，希望对你有所帮助！
我是爱生活的二级心理咨询师，爱孩子的快乐妈妈和爱学习的高级教师。
感恩遇上每一个你，
因为每一个你都是来帮助我的。
