当你老了

不惑之年渐近老

天命逐显诸不适

腰酸膝疼肩背痛

眼花发白耳朵鸣

便秘易胖睡眠差

正常如此接受它

与老安处心态好

坚持运动笑开怀

走近自然寻美景

养花种草晒太阳

常做美食享生活

利用网络多学习

兴趣广泛充实过

晚年安度自在乐

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