过年以来，总是忙着这样那样的事。自己没有一天休闲的时间，身体和心灵都很疲惫。昨天，当父亲问我去不去看莱阳大爷的时候，我拒绝了，我需要有自己的时间来调整我自己了。
早晨，睡到自然醒，不过比平常多睡了半个小时，因为不是铃声喊醒的，身体和精神都是放松的。
自上次感冒之后，咳嗽一直没断过，虽然越来越轻，但一直持续着。且这两天后脑勺发紧，一到下午精神状态就不好。昨晚请按摩师按摩后，当时轻松，过后还是依旧。决定去医院，新病旧病一起看。
来到社区医院，医院的人依旧的是熙熙攘攘的 。本来想请中医医生整体调理一下的，中医生没上班。那就看西医，挂号排队看病。医生问问了我具体情况，听听心肺，我描述了近日的身体状态和自己的担忧。医生说是咽炎引起的咳嗽和睡眠质量不好引起的头不舒服，无他。我的疑虑全打掉，看来专业的事还是专业的人来干，靠自己的经验乱吃药真是不可取。
心病去了，身体的病也会去了一半，拿好药。我又去超市买了些菜，做饭就是先生的事了。
先生做饭，我打扫卫生。家干净了，心里也清爽。
吃好饭，吃药，美美的睡一觉，顿觉轻松不少。继续打扫卫生，直到自己满意为止。
一切安排妥当，好好爱一下自己，请先生用艾艾贴给我灸了一下背，春天了，补充一下阳气。让自己元气满满，精神抖擞地过好自己的日子。只有自己好了，才能更好地爱家人以及更多的人。
图片发自简书App
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