巜幸福的方法》幸福是一种能力，靠锻炼可以获得。与状况无关。
幸福的反面是麻木。孔子和弟子颜回两人就很乐，一箪食一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回不改其乐！饭蔬食饮水，曲躬而枕之，不义而富且贵，于我如浮云！
其次，分四个象线，分享幸福。
1，现在幸福，未来不幸福。
2，现在不幸福，未来也不幸福。
3，现在不幸福，未来幸福。
4，现在幸福，未来也幸福。
第一种，比如，吸毒之人，现在幸福，未来不幸福。
第二种无助性的，生活无幸福之言，习得性无助。木劲型的。
第三种，我现在不幸福，未来也未必幸福。等我买上车我就好了
，等我买了房就好了……买上
甚也好不了！
只有最后一种，活在当下，现在好，能一呼一吸，能时时处于正念，此时，岁月静好，能读书，就是最好的。
