基本物质满足了，再多的物质无法满足你的精神需求。为何一直放松不下来？去探索下，女性内在，及我的恐惧。感觉有时在睡觉时万千思绪一直缠绕在脑海里，也许正念就在解决这个问题。有时在购买，拯救不了心灵的困乏，也许音乐艺术以及的兴趣在充盈你的内涵，每一个方向的探究都是无止境的，也充满了乐趣。在上次和女友夫妻的聊天对话中，我不自觉的在个案概念化，这职业习惯对我而言是有意义的。
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今天去医院检查身体，心里已吓得要死，为了减轻精神负担，在沙发上看书的我已经坐不住了。于是起身收拾去医院检查，一番化验，单子交给医生，看她认真的表情我一阵紧张，结果没事。她说，你多吃些酸性食物，蛋奶肉都要吃，喝水集中在上午，加上我的情绪高度紧张，即便不用坐班，睡眠也是胡思乱想，需要自我治疗。
躺下时，发现所谓的“放松的身体是可靠的。”并不容易。身体其实很难彻底放松，静心就显得格外重要。探索自己是一件漫长又复杂的事情，内心的恐惧层峦叠嶂，令你心悸。
我们可以用工作盖上它，买保险保障它。但是不去化解，它便是发生一切的根源。如同我一恐惧，就开始行动，去医院检查身体一样。情绪是行动的基础。而每一个情绪是那样值得探索。
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今天又有个新体验，觉得赚钱才是女性魅力的深刻展现，而简单的购衣打扮已经失去了它的深刻意义。
