0012/焕椿Olivia/阅读拾遗
书名:《请停止无效努力》
作者:孙圈圈
性格这个词,我们经常提起,很多都会说“我性格不好”、“我要改变性格”等等,实际上,大多数人对性格的认识可能都是错的。性格代表的是一种行为倾向。心理学界描述个体性格特质的框架有很多,比如MBT模型,大五模型,DISC模型等等,我们这里采用最容易被理解、也是最广泛使用的一种,就MBT。这个模型,是20世纪40年代,美国母女迈尔斯和布里格斯在荣格的心理学类型理论的基础上,提出的性格类型指标。模型一共有4个维度,每个维度有2种类型。
第一个维度是精力支配,有外向/内向两种类型,它们的差异在于把注意力集中在何处,从哪里获得动力。外向型的人偏向专注于外在的人和事,倾向从外界获得能量。内向型的人则专注于自己的思想、想法及印象,倾向于从独处中获得能量。比如我自己是内向型的人,如果一周7天都在跟人打交道,我会觉得非常累。
第二个维度是认识世界,有感觉/直觉两种类型,这一组体现两种类型的人获取信息的方式不同。感觉型的人注重实际,偏爱程序化和制度化,并且关注细节、脚踏实地。直觉型的人更加着眼于未来,通过直觉洞察世界,注重可能性及预感,从潜意识和事物间的关联来理解世界。比如我自己是直觉型的人,常常对细节信息不那么在意,关注一件事情的大趋势。
第三个维度是判断事物,有思维/情感两种类型,体现出两种人做决定的方式不同。思维型的人运用理智和逻辑处理问题。情感型的人则依赖个人价值观和情绪来做决定。我自己是思维型的人,决策的时候相对会理性客观,当然,这不代表我没有情绪,只是说,我不会把情绪作为自己做决定时候的依据。
第四个维度是生活态度,有判断/感知两种类型,体现出两种人认知的过程不同。判断型的人喜欢控制,偏爱结构化和组织化的世界。感知型的人灵活变通、顺其自然,对任何意见都抱开放的态度。我自己是判断型的人,一个重要体现就是,我出去旅行，一定要先规划的地点路线。
了解了性格类型之后,我们还需要注意,防止一些认识误区:
1)每个维度中的两个类型,在每个人身上可能都会有体现,比如,你找不到一个绝对内向或者绝对外向的人。我们在说一个人内向的时候,是说他在大多数时候是内向的,他内向的比重比外向高。并且,即便同样是内向,程度有不同,有些人偏内向得比较厉害,但有些人只是轻微偏向。
2)每种类型没有好与坏之分。经常有人跟我说“我性格不好,太内向,怎么办?”实际上呢,内外向的人各有自己的优势,比如内向的人不喜欢社交,但更倾向于深思熟虑,所以,了解自己的性格,同时去做适合自己的事情,就能够最大化自己的性格优势。
3)最后,不要把性格跟能力混淆。性格代表愿不愿意,而能力代表能不能。我之前做咨询的时候会发现,很多企业内的优秀销售,其实都是内向的人,但他们的沟通能力非常强,所以,不要把能力跟性格混淆起来。
你嘞？是什么性格的人呢？留言告诉我!周三快乐呀❤️
