二月复盘—“那些选择逃避问题的人,最后都成了问题”

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二月份的关键词是“家庭、陪伴”,二月份有28天,其中有10天基本是春节和在外旅行,努力陪伴家人,一年365天,结婚了以后,可能一年回家的次数都不会超过20天。可是爸妈都还在老家,他们也有自己的工作和生活,自己的朋友圈和兄弟姐妹,平时的交流多以电话微信为主。这10天宝贵的假期,能够陪伴他们,让他们开心快乐,是我2018新年最大的心愿。都说父母在,不远游。从我大学毕业那年,就离开家去纽约留学,两年后又背着行囊来了北京,直到现在在北京安了家,发现父母也都渐渐老了。他们的身体一年不如一年,尽管我随时都在叮嘱着他们去体检,要注意健康,但是不可否认的是,我们在一天天长大,他们在一天天衰老。什么年龄可以老但是心态不能老,说着都是很轻松的,能看出爸妈也在努力的保持活力和规律生活,但是很多时候,她们力不从心:生病的时候、买东西不知道怎么付款的时候、不懂分辨理财产品的时候、手机出问题的时候,我都不能第一时间陪在她们身边,帮她们解决,甚至帮她们熬一锅热腾腾的粥。昨天读到梁文道的文章,里面写自己年轻的时候从来没有想过有一天会衰老和死亡,直到不知道从哪一天开始,他慢慢的发现身体开始不断局限自己的行为,这一刻他明白,他老了。我们现在大部分人的寿命预期比以前长很多,但不是每一个长寿的人都活的开心有尊严,所以如何在老年保持生活的质量对于我们和父母都是一件需要未雨绸缪的事。2018年,我要尽我的最大努力给父母打电话、关心他们的身体、带他们出去旅游、给他们买礼物、逗他们开心,为他们配置保险,帮他们理财,最重要的是过好自己的生活,宽慰他们的心灵,积攒足够的物质基础。这次旅游的时候,我发现有一点做得还是不够好,就是回答父母问题的时候没有足够的耐心,说了一遍两遍不明白就容易不耐烦,这点以后要注意觉察出来并改正态度,用父母小时候对我们的耐心来对待他们。

三个维度的复盘如下:

一、个人方面:

二月份看完的书单:

《高效能人士的七个习惯》

《哪有没时间这回事》

《您厉害,您赚的多》P146页

二月份输出文章:

《二月复盘—“那些选择逃避问题的人,最后都成了问题”》

二月份学习的课程:

1、得到APP—每天听通勤时间听一本书,2月份听了14本书

2、完成趁早课程之:

《效率手册地表最强讲解》 王潇

《平衡工作与家庭的时间锦囊》Angie

《高效阅读常识,做聪明的懒人》杜鹃

《章鱼读书 BOOK思议》陈章鱼 第1-5课

3、英语学习:

薄荷英文阅读—— 《人性的弱点》打卡220天

英语流利说—打卡17天

4、21天60s语音练习挑战达成

二月份的影单:

《芳华》

《东方快车谋杀案》

《猫妖传》

《二代妖精》

二月份挑战的微习惯:

1、每天记录3条小确幸                  完成度:19/20

2、每天阅读至少20min                完成度:15/20

3、每天晚上11:30之前睡觉          完成度:17/20

4、早起去单位吃早餐                    完成度:3/20

二、家庭方面:

1、2.14-2.23日是属于我和家人的假期,今年的春节是我第一次在北京过年,也是第一次在自己的小家里陪伴爸妈过年,我们四个人一起窝在家里看春晚,包饺子,发红包抢红包,放鞭炮,无论身在哪里,只要和家人在一起就是过年,心里就特别踏实开心。

2、2.17日全家人启程去机场,我们开始为期7天5晚的塞班之行,虽然刚开始到塞班大家不是很满意预定的民宿,但是过了几天也都适应了,不过通过这次的小插曲,我也吸取了经验教训,就是父母和我们旅行的思维不一样,父母年纪大了,宁愿花多一些钱,享受更舒服的服务,出来玩就是来开心的,要是和父母出来玩一定要定市中心,方便并且更舒服的酒店,特色可能并不是他们考虑的重点。总体来说,塞班还是很值得一去的,这个季节是塞班的冬天,人少海美。还记得一个下午,我和老公把爸送到了赌场,把妈送去了免税店,我们开着租的吉普车,沿着塞班环岛游,随便开到一个海滩停下,我和老公一人拿着一个浮潜、浴巾的袋子,往海边的树荫下一躺,享受属于我们俩的私人海滩,好不惬意,好希望时间就停在那一刻,听着海浪的声音,感受这个世界上的所有美好。对比过年期间各个地方人满为患的景点和人群,这是人真的是太少了!!旅行还有一点要考虑的,是自己爸爸妈妈的需求和喜好,不要把自己的想法强加给他们,像我爸爸太怕晒了,也不喜欢照相,妈妈这几天咳嗽的厉害,也走不了太久,所以根据他们的需求带他们去适合的地方就很重要。赌场应该也是塞班的一个特色,借着这个机会,我和老公、妈妈也顺便进去小赌了几天,虽然知道赌博只是一个零和博弈的游戏,但是过程还是很刺激,很享受,偶尔体验一下人性的贪婪和复杂,对于投资理财应该也是有好处的吧。稍后打算整理一下塞班的照片,把最美好的新年旅行永远留在照片和记忆中。

3、在塞班第一次体验了拖伞、浮潜和香蕉船,算是挑战了自我,克服了对海水和天空的恐惧,感谢老公的不抛弃不放弃,一直耐心的劝导我在军舰岛上浮潜,我开始只敢在脚能够得着地的地方浮潜,不敢去深一点的区域,即使有老公在身边,也总是恐惧害怕。老公一次又一次很耐心的告诉我,深处有漂亮的鱼群,而且并不深,有很多人,他一直在我身边拉着我的手,慢慢的,我鼓足勇气,开始习惯了用嘴呼吸,老公拉着我的救生衣,我们一起潜到了深水的地方,看到了很多五颜六色的小鱼,老公一手拿着香肠喂他们,我看着不同形状,色彩鲜艳的鱼儿来来回回的游来游去,感觉很新奇也很幸福,那是我第一次浮潜成功,有克服恐惧的喜悦,有爱人陪伴的安全感。包括和老公一前一后坐拖伞的时候,当我们稳定的升上天空以后,环顾四周,周围被蔚蓝的海水环绕,我和老公很幸福,感觉自己变成了鸟儿在空中飞翔,我们在空中接吻,并且一直挥手和高喊,好不自在快乐。

4、2月份只运动了2-3次,过年期间一直在满足自己的小欲望,吃了薯片和糖果还有不少零食,没有控制住嘴巴,2月份挖的坑,3月份要努力来还了!

5、除了固定日期定投,2月份手动补投4次低估值指数基金,2月份经历了美股大跌,A股被连累集体跳水的恐惧,曾经基金定投在一天之内由盈利变为亏损,还好钉大一直在鼓励我们,我也坚持下来了,这对定投的人来说是捡便宜子弹的机会,要时刻谨记着巴菲特的名言——别人恐惧时我贪婪,别人贪婪时我恐惧。

6、正式配置了ITA全球化资产,只不过大部分资金还在货币基金里,注意关注每月10号的月结单,查看盈亏情况

7、在塞班免税店为婆婆购买了保健品和钱包,为公公购买了出门旅行用的背包

三、工作方面:

没有特殊的事项,尽力完成领导交办的例行工作,和领导谈过,想换岗位学习新知识的意愿,领导表示生完孩子后会考虑,所以今年的重点还会放在个人成长、时间管理、培养阅读习惯和备孕上面,工作重要性程度放在这些事情之后。

复盘最重要的意义就是下一步行动,方法就是反思复盘结果的四个问题:

1、这个月让我印象深刻:

在塞班浮潜看着五彩斑斓的鱼儿在我的身下游来游去

坐在拖伞上,在高空中俯瞰蔚蓝的太平洋,第一次和老公在高空接吻,呼喊,享受着像鸟儿一般飞翔的乐趣

2、这个月让我感到幸福的是:

塞班的翅滩上和老公躺在无人的海滩旁午休小憩,享受属于我们的私人海滩

和老公、父母第一次在北京过春节,四个人团聚在一起包饺子、放鞭炮、逛街逛吃

3、这个月我意识到:

2月份阅读总时间不长,成长营结束后就没再怎么输出读书笔记了,我发现阅读输出意识和时间安排还是没有形成固定习惯,微习惯的完成度也有待加强,像‘’每天去单位吃早饭”这一条的难度不在于吃早饭,而在于早起,只有成功的在6点30分起床,这项任务才算是完成了80%,所以下月微习惯就是要努力早起,6点30-35要能做到从床上爬起来,如果想要写晨间日记或者其他活动,需要6点起床,所以为了保证睡眠,晚上10点30-11点左右睡觉是很必要的。

4、下个月我决定:

重新把精力投入到个人成长和阅读上,坚持是最好的品质,下个月学习的重心就是参加grace的阅读营,合理安排工作和学习的时间,学习正确阅读的方法和技巧,找到属于自己的输出方法,在简书上输出10篇文章+,每一天进步一点点。另外要重拾运动习惯,3月份会建立一条新的微习惯,就是增加KEEP训练或者美丽芭蕾,时间在15-30分钟左右,当然私教课要保证一周两次,但是这个运动量似乎并不够,同时也要控制饮食,少吃外卖,多自己烹饪,保证每两周断食一次。

最后附上一张塞班的美景

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