这段时间每天都比较忙碌，发现工作方面落下不少任务，个人的计划更需要有力推进。时间每天就那么多，合理的安排与管理显得尤为重要，这也是个人自我管理能力的重要体现。
现在需要开始践行早起，最好六点前，可以花半小时完成5公里跑步，再花1个小时看书，这样的话可以保证7:30左右吃早饭结束后上班是没问题的，所以在时间具体安排与执行方面确实是自我对事情发展与变化的有序推进和管理。
为培养和提高专注度，每次的阅读都以番茄钟形式进行，每天至少践行6个（150分钟）左右，真正意义上以效益为导向，把时间和精力花在价值大的方面。
今天其实感到特别累，晚饭后驾车五十多公里到驻地，一路慢摇摇开着，很不在状态，真不知怎么了……想到每天要践行小目标，需要从早睡开始！
ps：每天日更时，这里打卡回顾当天完成情况哦。
图片发自简书App
