《孩子,你的情绪我在乎》读书笔记2

共读书籍: 《孩子,你的情绪我在乎》

文章节选:《1懂得情绪管理的孩子才幸福》

文章摘录:

1.家庭成员多的话,不但会多出许多体验和学习多种情感的机会,接受和处理那些情感的学习机会也会更多。即使没人刻意去教,孩子也可以通过观察家庭成员之间发生的丰富的情绪变化,以及每个人的应对反应,来间接学习到这些交际经验,甚至还可以亲自感受和领悟。

2.情绪越不被重视,就会越缺乏自信,经不起压力

3.孩子时时刻刻都在用自己的情绪来面对世界,但他们只能感受情绪,并不懂得情绪为何物,也不懂得用恰当的语言来表达。

4.一旦孩子的情绪被他人理解并接受,就会逐渐恢复平静,这时他看待事物的洞察力会更出色。

5.如果小时候没有及时获得情绪安慰,这些情绪在以后的日子里成为绊脚石的风险就很大。

心得:

情绪管理很重要,这点在大人身上表现的淋淋尽致。会管理情绪和不会管理情绪差很多。成年人如此,更何况小孩。

以前一直知道情绪管理很重要,但是不知道从小对孩子就有影响。真的得重视起来。

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