1 注重时间的积累。很多时候并不是短期就能看到效果，必须依靠长期的积累。
2 有针对性。刻意练习不是随便练练，必须针对自己的弱项进行。如果只是练习已经掌握的知识，其实是没有什么作用的。我们需要练习的恰恰是我们还不熟悉的那部分。
3 从简单到复杂，培养自己的心智模式。这么做主要是减少自己行动的难度，让自己在完成简单任务的过程中把行为锚定，后续再增加难度的话就不会是从0开始，而是从一定的小基础开始。
4 需要优先刻意练习的技能。我觉得是英语，写作，演讲。这三项技能可以说已经是成功人士首要推荐的了，几乎可以认为是职场的生存基本法。
先列这么多，后续继续补充。
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