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一、职业生涯：短板原理还是长板原理？
与其非得花精力治愈自己的某些“顽疾”，不如花同样的时间和精力，把自己的优势发挥出来。
二、每个人都不完美
专注于生命可能的部分，让那部分发挥价值，此生就已足够。
三、接纳和改变
接纳不可改变的，有勇气去改变可以改变的，并有智慧区分两者。重要的不是治愈，而是带着伤痛前行。
四、什么是自由？
在自己的领域，我们有绝对的自由，但是一旦牵涉与社会互动的部分，每一种自由都一定要遵守背后的责任。
五、成熟的人总有选择
你可以自由地挑选哪一个更好，但是你并没有能力要求世界为你而改变。你们都平等地拥有选择的自由。
六、愤怒无奈恨”循环圈
一开始不想选择，却觉得无奈，接着愤怒，被受害，产生愤恨。
七、自由也是责任
如果你想要有决定自己未来的自由，一定要有决定自己未来的能力，并且愿意用这些能力为自己负责。
八、自我定位
在自由社会中，我们不仅有了技术，而且还应该有让自己的技术被认知价值的能力。
九、现代的职业责任
你当然有选择一份喜欢的工作的自由，所以你也需要承担起自我销售、与人竞争的责任。
十、女性责任
女性有生孩子或者不生孩子的自由，所以也要承担起社会可能对生育期职场女性的歧视，承担起自我整合、重回职场的责任。
