昨天，孩子武术班下课回来，跟我抱怨，体能训练时，和他搭档的同学是一个非常调皮的孩子，和他一起做体能训练时，非常不配合，孩子很烦恼。
先安抚了孩子的情绪，并和他分析了他只有和那个孩子搭配，别无选择，因为两人体重较接近。孩子的几个好朋友体重都较轻，而且都较儿子轻了近二十斤，所以和他的好朋友是没有办法搭档的。
孩子提到了要减肥，其实减肥一直是个老话题。孩子一直都想减，但体重一直没见减少。我问孩子，问题可能会出在哪儿？
孩子说不清楚，最近下午都是四点多吃过晚饭去上武术课，晚上回家也没吃东西啊。
我考虑了一下，猜想应该是维生素摄入不足，营养不均衡的原因。
孩子的生活老师曾经向我反映过，孩子在学校不爱吃蔬菜，蔬菜最后会偷偷倒了，如果逼着他吃，孩子会呕吐。
我便告诉孩子，如果营养不均衡的话，也会发胖，以后多吃些蔬菜和水果。当然，没人去逼着他吃，如果想减肥，那蔬菜必须要吃，还要多吃水果，让他自己来决定。
