我是一名新能源行业的工程师，新入职两周。
以应届生的身份，转行进入并不太熟悉的行业，这两周我自然遇到了很多的困难。说实在的，跌跌撞撞两周，不断碰到自己难以解决的问题，还是挺打击人的，自我效能感也不断受到挑战。
今天是周一，在我制定了周计划，准备一步步完成工作的时候又遇到了复杂的问题。整个下午，我的进度几乎停滞，不断地收集资料，尝试新的方案，临近下班的时候，疲惫又焦虑。我心情低落，直到回想起我前几天想通的一个道理——我们所面临的一切打击，都是对存量的打击，而且不管存量是多还是少，打击都会一直存在。
这一点思考，让我的心情豁然开朗。我有必要保持增量，但没必要为存量遭受的打击耗费心神。换句话说，在今天具体的情境里，我有必要积极地解决问题，但没必要因为我暂时解决不了问题而焦虑。这是一个简单的逻辑，关注增量而非存量，才是解决存量问题的真正道路。
我们能够利用理性的思考，化解焦虑，把注意力放在应该关注的地方。比如说，今天在我化解了焦虑之后，我能够把注意力放在以下思考上：刻意练习理念里，有着舒适区、学习区和焦虑区的划分。舒适区，人的进步缓慢；学习区，总是有所挑战；焦虑区，让人无心进步。我所面临的问题，让我进入了焦虑区，仅仅是明白了这一点，就让我产生些许喜悦，因为这意味着存在可以细分的路径，让我不断处在学习区。所以，下一步应该做的是，把问题在不同探索方向上，尽量地细分。
一切打击，都是对存量的打击。一个人保持增量的人，不应该惧怕这样的存量问题。在生意场上，我们说问题就是创造财富的机会；而在自我成长领域，存量问题，就是创造增量的机会。
奥卡姆的刀
存量也是个好东西。
