对于很多网上朋友，没学过针灸，也不可能给她们扎针，很多时候我就推荐黄豆灸这个方法，好用也方便，还可以循环利用。
朋友小便淋漓不尽，追问之下得知下半身着凉得厉害，又恰逢大姨妈来袭，我想着凉了，那么就泡脚吧。可是她泡后没多大改善，我想着，是我忽略了她在生理期。女的在生理期还是要以休息为主，因为这时候肾会先照顾子宫，把力气用在排毒上。于是让她不折腾了，改黄豆热敷整个小腹。
为啥是整个小腹呢，想着那里有个曲骨穴，想着老师说过什么都虚都整不好的话就多揉揉曲骨穴，还有倪海厦老师提及过近取穴的概念，我想着那里靠近小便处，本来就是受寒了，那么热敷多少也是有效的；二是腹部还有膀胱之募穴中极穴，也有助于解决淋漓不尽的问题。
后来朋友热敷了两次，一次午睡，一次晚上，当晚症状就全消失了。效果简直比我预期还快。我是个懒人，大冬天我也不太喜欢扎针，所以能用省力的办法我就会一直用。黄豆热敷真的是个非常性价比又效率不低的办法。当然，想要效果如此好，那还是得先会中医辩证才行。
嘛，无图无真相，自己看反馈哈。
