Lucy和Lily是一对双胞胎姐妹，她们的作息习惯，智商水平和生活习惯都很相似!妹妹Lucy每次就只能刚及格而姐姐Lily每次成绩都能考90分以上，是什么原因让姐妹俩的成绩有如此大的区别？老师和家长都非常的纳闷！

经过老师和家长长期的用心观察比较，发现原来是这几分钟细微的差别，让她们产生了如此大的差异。究竟是什么秘密让孩子们的思维有如此大的改变尼？

原来是妹妹Lucy和大多数同学一样每天上课前都在玩耍没有预习，只等着老师上课讲知识点，回家以后拿出本子直接写作业；而姐姐Lily每天上课前都会用两分钟认真的预习，带着问题听讲，Lily回家以后写作业会先回忆一下今天所学的内容及时复习。这就是提前预习和及时复习日积月累产生的效果。无预习无复习，孩子难脱颖而出，你认为尼？

一:预习和复习的重要性

预习和复习是孩子学习成绩提升的关键，因为孩子提前预习会了解老师将要讲什么内容。预习中可以发现问题和自己不会的知识点，这样在听课的过程中就会非常的认真和仔细，会专注解决问题！下面我们来看一下复习和预习的三个原则

A.培养高效学习的复习方法

提前预习两分钟和及时复习，可以事半功倍，加深孩子的记忆力和学习力。

B.提升学习效率，巩固知识

扎实的基础是学习提升的基础，巩固知识才可以让知识累积。

C.提升孩子自主学习的能力

孩子最终还是要学会自主学习，所以自主学习的能力需要从小培养。而预习就是培养孩子的自主学习习惯。

二:三步预习法超前一步

科学的预习三步法

a.览 不打无准备之战，先浏览粗读课文的内容。

b.读 比较推荐用铅笔在书本空白处做笔记标注自己不懂的内容。对于英语可以尝试先翻译大概内容。

c.思 独立思考发现问题提出问题，找出重点疑难点，带着问题听老师讲课，边听思路边做笔记加深学习印象。

科学预习的三种类型

a.课前预习 上课前提前几分钟预习，带着问题听课

b.阶段预习  做一个单元的预习，想下这单元主要讲什么内容？

c.学期预习  放假期间开学前提前预习一下，这学期将要学习的内容。

三:三招高效复习的方法

A.分散复习劳逸结合

复习时间不宜太长，分散复习比长时间集中复习效果要好，特别注意小学阶段专注力，记忆力 都是短时间内比较好

可以采取复习20分钟休息5分钟然后再一轮复习20分钟休息5分钟即复习+休息这种模式

B.交叉复习，科学用脑

不同科目轮流复习，这样不会厌倦比如英语+数学+古诗。

如果孩子有厌倦情绪了哪怕没完成就不强迫了，立即收起来休息转移注意力！然后再引导换别的科目或者动手操作的项目，每次时间不宜长。

C.趣味复习，学中寻乐

可以采用下象棋（棋子是题目，拿到那个棋子做哪个题目）和限时答题的游戏方法，让孩子边玩边复习。

复习其实也要遵循艾宾浩斯遗忘曲线的规律，再加上有效的复习方法，才会记得更牢，过目不忘。艾宾浩斯遗忘规律，不但适合孩子，也适合大人。

复习也要制定目标：

1、明确目标

2、时间不要太长

3、容易达成。

复习，是高效学习、提升学习力的重要环节。希望爱学习孩子和家长们都能学会复习和预习的方法，把我们花时间所学的知识都扎根大脑！百无一用是书生，学以致用是关键！我们只有把学习的知识内化运用到实践中才能发挥更大的作用。