很久之前我就发现我是个非常会自我反省的人，以至于有点过度。
我会反思为什么没有做好，我会把所有不好的一面在脑海里过滤，我会挑出自己的不好，以至于悲观过度。
现在发现我是没有心中的根，没有方向才会不断反思自己的不好，有点看不到好。
心中的根它能让你在任何时候伫立不倒，当你根没有或者很弱小时，你就是因为一件小事泄气，你就会因为外人一句无关紧要的话生气
你就会盲目地去耍手机耍新闻，因为你没有方向
其实我之前就知道，但总是迷迷茫茫，或者意志力不够，没有定下来坚持下来。但现在发现人的所有焦虑就是没有方向
你要是把事情放在具体的事情上，焦虑也会一点点消失，就像闯关游戏一样。但你连方向都没有，当然会焦虑
心中的根是自己长的，它才是你坚强的后盾，靠任何人都不如靠自己
