时间:20180326~20180401
座右铭:优秀是一种习惯。只有自律才能更自由。
一、我的三个标签:
1.一个8岁男孩的妈妈
2.一名礼仪文化的传播者和实践者
3.子如微课堂的发起者
二、我的90天践行目标:
1.早睡早起(早6:00前,晚10点半前)
2.每日写晨间日记
3.晩上8点以后不进食
三、上周检视
(一)学习成长:
1.每天阅读30分,完成了《善用时间》一书。
2.听《易效能时间管理100讲》其中的6篇音频。
3.听完了《着装风格分析》微课。
4.听完了《睡眠革命》、《轻文明》等7本书。
(二)体验突破:
(三)休闲娱乐:
1.陪儿子一起练习篮球。
2.去书店看书。
(四)家庭生活:
1.完成了家装定制橱柜和木地板的方案确定。
2.走市场了解软装设计。
3.隔日电话问候父母。
(五)工作事业:
1.发布四月份张嘴就来和礼仪培训师高级认证班开课信息。
2.完成了三次主题分享。
3.组织协会下一月活动。
(六)人际交往:
1.约在杭的同学及家人用餐,分享近况,交流感情。
2.电话问候两位远方的朋友。
(七)物质财富
1.学习投资理财。
(八)健康养生
1.完成了一周3次运动。
2.早起喝杯温水,晩上8点后不进食,白天喝养生茶,坚持得不错。身体各项指标正往好的方向发展。
四、感受及小确幸!
90天的三个目标总体上践行得不错,嘉许的自己坚持✊。
五、下周加大提升方面:
1.继续关注吃青蛙的质量。
2.学习苹果电脑制作ppt。
六、我是一个自信,勇敢,付出,有爱,有责任心的人!加油