我的90天践行第四周周检视

时间:20180326~20180401

座右铭:优秀是一种习惯。只有自律才能更自由。

一、我的三个标签:

1.一个8岁男孩的妈妈

2.一名礼仪文化的传播者和实践者

3.子如微课堂的发起者

二、我的90天践行目标:

1.早睡早起(早6:00前,晚10点半前)

2.每日写晨间日记

3.晩上8点以后不进食

三、上周检视

(一)学习成长:

1.每天阅读30分,完成了《善用时间》一书。

2.听《易效能时间管理100讲》其中的6篇音频。

3.听完了《着装风格分析》微课。

4.听完了《睡眠革命》、《轻文明》等7本书。

(二)体验突破:

(三)休闲娱乐:

1.陪儿子一起练习篮球。

2.去书店看书。

(四)家庭生活:

1.完成了家装定制橱柜和木地板的方案确定。

2.走市场了解软装设计。

3.隔日电话问候父母。

(五)工作事业:

1.发布四月份张嘴就来和礼仪培训师高级认证班开课信息。

2.完成了三次主题分享。

3.组织协会下一月活动。

(六)人际交往:

1.约在杭的同学及家人用餐,分享近况,交流感情。

2.电话问候两位远方的朋友。

(七)物质财富

1.学习投资理财。

(八)健康养生

1.完成了一周3次运动。

2.早起喝杯温水,晩上8点后不进食,白天喝养生茶,坚持得不错。身体各项指标正往好的方向发展。

四、感受及小确幸!

90天的三个目标总体上践行得不错,嘉许的自己坚持✊。

五、下周加大提升方面:

1.继续关注吃青蛙的质量。

2.学习苹果电脑制作ppt。

六、我是一个自信,勇敢,付出,有爱,有责任心的人!加油

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