来源公众号：拾点伴

年纪越大越会明白，这世界唯一能靠得住的，只有自己。

慢慢的我学会了，不再期待任何人和事，学会一个人扛起所有，不管是辛酸还是痛苦，就算是眼泪，也只能往肚子里吞，绝不轻易的向任何人诉说。

有人说：人之所以痛苦，是因为对别人期待太高，对自己毫无要求。

人一旦有了期待，就有了执念，就有了欲望，当那个人达不到你的期望和要求，你就慢慢的会越来越失望，越来越痛苦。

慢慢的我学会了，不再对一个人抱有期待和幻想。我知道，感情里的那些爱和礼物，不是说我开口，他就会给我，要来的这些，又有什么惊喜呢？

如果一个真正爱我的人，都不懂我欲言又止的表达，我再说什么，意义又何在？

在我那么那么努力，做一件事情之后，结果却不是我想要的这种，这种状况确实会让人逼疯。

我慢慢的学会接受，不对人抱有任何过高的期待，也许人生本就如此，既然要不到的就算了，既然不配拥有的，那也算了。阅读原文

当我慢慢学会，不对爱人不对事物，抱有高期待之后，我发现自己的痛苦减少了，心态平和了，也终于不再计较，不再攀比。

作为普通人的我，更学会慢慢看清楚生活的真相，放下对他人期待，放下对事物的期待，因为不会有期待，就不会有伤害。

从今天起，我不会再失望，因为我不会再对谁抱有高期待。

电影《七月与安生》中说：“如果踩住一个人的影子，那么那个人一辈子不会离开” 。

现实社会，一辈子何其漫长，有谁又能永远陪在谁的身边呢？

那些喜欢对别人，抱有期待的人，是因为他把自己的幸福和快乐，都寄托在了对方身上。

殊不知古话都说，靠山山倒，靠人人跑，只有靠自己更好。不要期待你身边的那个爱人，他是100%的完美爱人。

也不要期待你的婚姻，是100%幸福的婚姻，你什么都不说，那个人就懂你的心思，你什么都不做，那个人就会为你妥善的安排好一切。

你连你自己都不是完美的，都不是百分百的，你又凭什么要求对方，对你的那一部分是100%的，是完美的，你都做不到的事情，凭什么要求别人做到？

很多人对感情的失望，是因为对爱人抱的期望太高。为什么我这么难受了，他还不来安慰我？为什么下雨了，他不来接我下班？为什么在我需要安慰的时候，他却冷冷的坐在沙发旁边，一动也不动。

你的爱人是正常的人，他有七情六欲，他也会有情绪的时候，也会有不开心的时候。

在感情里最累的事情是，男人总是需要去猜，女人的心思，其实有任何需求，直接说就好，男人他才会真正明白。阅读原文

很多人对婚姻失望的原因是，对丈夫抱有过高的期待，认为他能完美的协调好，自己和婆婆的关系，他能完美的处理好，工作和家庭的平衡。

他能完美的带好小孩，他还能完美的赚钱，还能完美的陪自己。

有孩子的那几年，是非常考验夫妻关系和感情的，一个新生命的降生，需要两个人，更多的去磨合和努力。

如果对方有什么做的不好的，直接告诉他，说清楚你的情绪，说清楚你的需求，男人也就会直接明白。

不要把你的男人，当成无所不能的神，他并不是。如果他没那么会带孩子，他也是第一次做爸爸，那就耐心的教教他一次，第二次总会做得好一些。

在婚姻中，学会把期待降低，不管是对工作还是对婆婆，还是对你最亲爱的老公，你都不会那么失望，那么心碎，那么难受。

把期待降低，并不是说，对婚姻对家庭，对人或事，就放任不管，而是要学会把更多的注意力，放到自己的身上，一个人只有把自己做好，让自己变得更好，让自己变得强大，其实就是解决一切问题的关键。

之前最流行的一句话，就是在你最弱的时候，坏人最多，同理只有在自己变得最强的时候，整个世界都会开始对你和颜悦色。

慢慢的，我终于放下了对他人的期待，因为不会期待，就不会有失望，更多的学会把专注点，聚焦于自己的内心，提升自己，优秀自己。

这世界上只会有一个人，不会让自己失望，那就是优秀的、从容的、自信的自己。阅读原文